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Nutrizione Superiore — Libro

L'alimentazione per una salute ottimale

Herbert M. Shelton


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Descrizione

I cibi essenziali, le diete e i fattori attinenti per il principiante. Mostra come il nutrimento ad alto livello coinvolge più dello stesso cibo.
Spiega tutto sul cibo e sul corretto modo di mangiare, includendo la programmazione dei pasti. Tratta dei digiuni, del nutrimento dei bambini e della cura delle malattie senza alcuna terapia medica.

EditoreAssociazione Igienista Italiana - Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 1985
FormatoLibro - Pag 231 - 13,5x21
EAN2000001008164
Lo trovi inLibri: #Igienismo
MCR-NR 12662
Herbert  M. Shelton

Herbert M. Shelton è nato nel 1895 e ha studiato l'Igienistica Naturale fin dagli anni del liceo. Nonostante abbia conseguito una laurea nelle discipline igienistiche, scoprì molto presto gli errori e l'inconsistenza dei sistemi terapeutici e cominciò a studiare per conto proprio le... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Salvo Acquisto verificato

Alimentazione completa

Alimentazione completa, semplice e naturale ciò che consiglia Shelton. Un crudismo al 70/80% non è estremo, estremi sono le persone abituate al l'iperalimentazione, tutto quello che mangiamo in eccesso affatica l'organismo ed accumula tossine.

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Le 11 recensioni più recenti


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OMAR
Acquisto verificato

Piano alimentare naturale

Contiene molti consigli e dei piani alimentari completi. Lo consiglio

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Gabriele
Acquisto verificato

Un buon testo

Un buon testo da leggere, anche se molti concetti sono un po' sorpassati. Preferisco altri libri di Shelton ben più incentrati sull'igienismo naturale puro.

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Anna Ripanti
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anna

ottimo libro che aiuta a capire che la buona alimentazione è più del semplice mangiare

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Salvo
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Alimentazione completa

Alimentazione completa, semplice e naturale ciò che consiglia Shelton. Un crudismo al 70/80% non è estremo, estremi sono le persone abituate al l'iperalimentazione, tutto quello che mangiamo in eccesso affatica l'organismo ed accumula tossine.

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ANGELO
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Libro molto ricco di informazioni utili

Libro molto ricco di informazioni utili,da consigliare soprattutto ai profani della nutrizione. Pecca di essere spesso ripetitivo,tuttavia un buon libro,lo consiglio !!!

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Raul
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ottimo libro che spiega l'importanza dell'alimentazione...

ottimo libro che spiega l'importanza dell'alimentazione vegana, alcuni concetti sono all'interno anche di "The China Study" anche se Shelton non ritiene affidabili gli esperimenti sui Topi. Alla fine ci sono dei consigli su cosa mangiare settimanalmente, X me un pò troppo estremi comunque da provare. Ogni libro mi regala sempre qualche nozione in +! prossimamente ordinerò altri libri di questo autore e di J.H.Tilden!

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Christian
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Questo libro è la BASE per...

Questo libro è la BASE per chi vuole avvicinarsi al vivere secondo Natura ed iniziare una nuova vita. E' però un libro datato e quindi ci sono delle imprecisioni e dei temi che per noi sono difficili da seguire. Da integrare con libri più recenti, tipo "Mangiare sano e naturale" di Michele Riefoli.

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Giorgio
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Per chi vuole elevarsi!

Per chi vuole elevarsi!

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roberto
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ottimo libro

ottimo libro

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elisabetta
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Mi è piaciuto molto

Mi è piaciuto molto, ci sono molti spunti su cui bisogna riflettere, lo consiglio vivamente

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Giacomo
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E' una carrellata di vari argomenti...

E' una carrellata di vari argomenti legati all'alimentazione e pratica igienistica molte nozioni utili ma forse poco dettagliate che lasciano sempre qualche dubbio di fondo...

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