Nutri i tuoi Demoni — Libro

Questo libro mi è stato di grande aiuto in un momento difficile della mia vita. Le pratiche buddiste sono spesso molto difficili per la mentalità occidentale ma l' autrice è riuscita a creare un metodo che è perfettamente utilizzabile anche per chi non ha mai praticato meditazione. La pratica è descritta passo per passo in maniera molto chiara e la storia di Tsultrim Allione è davvero di grande ispirazione. Lo consiglio a chi si trova a navigare emozioni difficili. Una bella scoperta davvero!

decisamente interessante, mi ha fatto venir voglia di approfondire con gli altri libri

Il monito espresso nel titolo del libro, parrebbe essere poco incline ad essere equivocato. Per scoprire cosa si cela dietro le nostre espressioni emotive, che poi spesso si traducono in esperienze di vita vere e proprie, basterebbe forse sviscerarne il significato di queste ultime, o le conseguenze di un possibile fraintendimento? Dietro la parola è altresì vero che si nasconde un oceano di sensibilità, e per questo motivo dobbiamo curarne formalmente i contenuti...

Questo libro mi è stato molto utile in passato, per questo è la seconda volta che lo compro nella mia vita. Questa volta è per fare un regalo importante. Parla di una tecnica per conoscere i propri "demoni" (per demoni si intendono malesseri, paure, qualcosa che nella vita ci "blocca" e non ci fa andare avanti come dovremmo) e comprenderli per trovare la causa della loro presenza e una soluzione per andare avanti nel proprio percorso. Ovviamente non sostituisce, in casi particolari, il parere di un professionista, ad esempio psicologo o medico. È un libro meraviglioso!! Spero la mia recensione sia stata utile. Buona lettura!!

Libro davvero molto interessante, apre molti spunti di riflessione sebbene sia molto teorico

Franca. Nutri i tuoi demoni è una lettura facile, scorrevole e accattivante fino all'ultima pagina. Da ciò ho capito che bisogna volersi bene...La consapevolezza del nostro sé significa comprendere le proprie paure e superarle. Spesso anche gli altri sono specchio del nostro universo interiore e ci richiama all'interno per completarci come esseri umani. Il libro interessante che vi invito a leggere.

Ad una prima lettura dei capitoli,ho dato una spiegazione a quanto letto quasi demonizzata,poi leggendo interamente il libro ho compreso che, l'autrice parla di demoni non nel senso che noi occidentali siamo abituati a riconoscere,ma alle paure che ammalano non solo la nostre psiche ma anche il nostro corpo.Il libro è scritto benissimo,molto semplice e non pesante.Ho trovato molto interessante le varie storie delle persone che hanno iniziato i 5 stadi per nutrire e annichilire i loro demoni.Consiglio la lettura di questo libro.

Ho acquistato questo libro su consiglio del mio terapeuta spagyrico. Dopo aver fatto un tentativo di meditazione con lui, secondo i consigli dell'autrice del libro, ho deciso che poteva essere una cosa da fare tutti i giorni. Ovviamente ho letto il libro e mi sono appassionata, su come Tzultrim è arrivata a praticare questo tipo di meditazione, e sulle varie esperienze personali e terapeutiche applicate su altre persone. E' stato illuminante! L'ho provato a sperimentare anche su di me, giorno dopo giorno, a nutrire i miei demoni, accorgendomi dei cambiamenti che avvenivano dentro e fuori di me. Lo consiglio vivamente a chi vuole smettere di combattere i propri demoni, cercando invece di accoglierli ed amarli al fine di farli diventare dei perfetti alleati di guarigione.

libro interessante ed utile per lavorare sui propri demoni e comprendere che invece sono nostri alleati pronti ad aiutarci una volta portati alla luce ed accettati

...che racchiude una grande verità spirituale. Chi ha già esperienza di pratiche meditative e di auto-indagine può cogliere il valore di questo insegnamento, più di chi si avvicina a questi strumenti per la prima volta, a mio parere.

interessanti storie di guarigione e suggerimenti per abbracciare e guidare la Trasformazione in modi forse inaspettati ma sicuramente efficaci.

Ho trovato il metodo descritto dal libro molto interessante. Ho deciso di sperimentarlo subito e utilizzarlo nel mio percorso di crescita. Si approccia sia a un percorso spirituale che di vita quotidiana. Molto utile davvero, una grande scoperta x me

Libro agile e scorrevole, è scritto in modo semplice e chiaro e si legge con piacere. Propone un metodo originale per affrontare i propri "demoni" (ovvero tutte quelle parti di noi che non riusciamo ad integrare e per questo ci creano problemi di ogni tipo), basato sulla visualizzazione e sui principi della meditazione buddhista. Ma è indicato anche per chi (come me) non è buddista, perché si può facilmente sfrondare dalla pratica descritta gli aspetti che si sentono meno congeniali. Un approccio davvero interessante, tra la psicomagia e la metamedicina, che aiuta a smettere di giudicare e combattere se stessi, adatto soprattutto a chi ha buone capacità immaginative. Veste editoriale pratica e giusto prezzo. Vivamente consigliato!

Un libro unico! Una tecnica a primo impatto molto difficile ma estremamente efficace, bisogna essere pronti per andare così a fondo! Davvero utile e interessante

Libro che offre degli spunti molo interessanti riuscendo a mettere d'accordo la visione occidentale con quella orientale. Nutrire i propri demoni, farci pace, accoglierli e accettarli forse è l'unico sistema per essere veramente in pace con se stessi, perché se non si fa pace con le proprie debolezze si vivrà in perenne conflitto con noi stessi.

L'autrice propone una pratica semplice per entrare in contatto con tutti gli aspetti rimossi che, proprio perché spinti nell'ombra, non sono facilmente raggiungibili con la razionalità. Entrando in contatto, attraverso la meditazione e la visualizzazione con tali "demoni", questi possono essere nutriti al fine di trasvalutarli e riunificare gli opposti. Senza l'ascolto profondo di tali parti oscure queste esercitano un potere incontrollabile.

Il libro è ben scritto e descrive una tecnica di meditazione buddista modificata e riarrangiata in chiave occidentale. L'esposizione della tecnica è molto chiara, precisa, interessante e per molti versi innovativa.L'applicazione è semplice per chi fosse un po' pratico di visualizzazione guidata, scambio di ruoli o altri approcci psicologici. Dopo la spiegazione della tecnica la seconda parte del libro è correlata di esempi, per alcuni versi interessanti, per altri ridondanti e che mi hanno tolto un po' di interesse agli ultimi capitoli.

Dal punto di vista intellettuale si tratta di un libro molto intrigante, poichè esplora un'antichissima tecnica di meditazione buddhista della tradizione tibetana. Analizza in maniera chiara e coerente i vari tipi di "demoni", che altro non sono se non i blocchi che la nostra mente ci pone e che può condizionare le nostre scelte, penalizzando la qualità della nostra vita. Un libro da esplorare, con calma e con pazienza e con quel sorriso fiducioso che ci fa accogliere la vita con tutte le sue molteplici sfumature, padroneggiandola e non più subendola. Lo consiglio.

Libro eccezionale! intelligente, completo, innovativo e pratico. Basta leggere ed applicare. Nella sua semplicità è assolutamente rivoluzionario! necessario in ogni libreria specialmente in quella di coloro i quali sono interessati ad evolversi ed a migliorare il proprio (ed anche quello delle persone care) stato di benessere e felicità già su questa terra.

Una monaca buddista scrive questo libro per aiutarci a superare le sofferenze incontrate lungo la vita,il metodo punta a conoscere il subconscio e ad amarlo così com'è.Superato questo tutti i tuoi problemi possono essere risolti.... Cristina