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Non ti Incazzare! — Libro
Impara a controllare la collera e a usarla solo quando serve
Daniel Palacios
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L'ira: è possibile imparare a controllarla e incanalarla per raggiungere i nostri obiettivi?
Un libro dedicato a tutti. perché tutti si incazzano ma pochi sanno trasformare la rabbia in energia positiva. Con questo libro scoprirai come.
In un attacco di rabbia hai detto cose di cui ti vergogni? Hai rovinato una riunione di famiglia o complicato le cose al lavoro?
L'ira è una reazione naturale. Ma è importante imparare a gestirla, così da trasformarla in una forza positiva.
Daniel Palacios insegna a:
- riconoscere le nostre emozioni;
- esercitarci nelle tecniche di autocontrollo;
- utilizzare la nostra energia per farci rispettare dagli altri;
- migliorare i rapporti personali.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Vallardi |
| Data pubblicazione | Luglio 2009 |
| Formato | Libro - Pag 128 - 13x19 cm |
| Nuova Ristampa | ottobre 2017 |
| ISBN | 8869875792 |
| EAN | 9788869875793 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita personale |
| MCR-NR | 146733 |
Daniel Palacios, psicologo, da molti anni scrive libri sui suoi principali interessi professionali: il comportamento e le terapie per il benessere personale. Leggi di più...
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