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Non si Mangia per Due — Libro
Consigli nutrizionali e ricette per la gravidanza e l’allattamento
Elena Aprile
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Acquistati insieme
La storia della vita che nasce si ripete da milioni di anni, eppure, nonostante le modalità siano le medesime, rimane ogni volta un evento unico e originale.
È una storia che dura nove mesi, un tempo necessario perché la nuova vita cresca e sia pronta per donarsi al mondo. Settimane necessarie anche alla mamma, che dovrà fare spazio dentro di sé e dovrà abituarsi a questa nuova realtà.
Inevitabile quindi che in questo periodo di crescita e attesa, nella mamma insorgano tanti dubbi e l’alimentazione è una delle preoccupazioni più comuni perché il corpo cambia, aumenta di peso e insorge la consapevolezza che le proprie scelte possono influenzare la crescita del proprio bambino.
- Che cosa devo mangiare?
- Come posso migliorare la mia alimentazione per nutrire me e il mio bimbo?
- Quali sono gli alimenti e le abitudini a cui fare attenzione?
- E quando mio figlio nascerà, come cambierà l’equilibrio nutrizionale?
- Come potrò sostenere il mio organismo durante l’allattamento?
- Potrò tornare alla mia forma fisica precedente?
Nelle pagine di "Non si mangia per due" l’autrice Elena Aprile risponde a queste domande e cerca di sfatare tutti i falsi miti legati alla nutrizione in gravidanza e durante l’allattamento alla luce delle più attuali evidenze scientifiche.
Perché una mamma ha bisogno di una guida autorevole che la sostenga in questo delicato percorso, ma ha anche bisogno di essere accolta, ha bisogno di sapere che sta vivendo un cambiamento importante e che non è sola.
Tanti consigli nutrizionali, di integrazione, e ricette per i nove mesi dell’attesa, il parto, il post parto e il periodo dell’allattamento.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Novembre 2022 |
| Formato | Libro - Pag 160 - 16,5x21 cm |
| Illustrazioni | A colori |
| ISBN | 885731023X |
| EAN | 9788857310237 |
| Caratteristiche | 
|
| Lo trovi in | Libreria:
#Gravidanza consapevole
#Allattamento e svezzamento
#Alimentazione e Salute
#L'arte di cucinare
Mamma e Bimbo: #Gravidanza consapevole #Allattamento e svezzamento |
| MCR-NR | 392911 |
Elena Aprile, bolognese, è laureata in Dietistica presso l’Università degli Studi di Ferrara. Ha conseguito un Master in alimentazione e dietetica vegetariana nelle Marche. Appassionata di cucina, ama sperimentare e proporre nuove ricette a parenti, amici e a tutti coloro che... Leggi di più...
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