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Riconoscere i pensieri e i comportamenti autosabotatori

Jacques Salomè




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Descrizione


Un noto psichiatra ci invita a riflettere sul nostro io più vero, ricordandoci che tutti noi siamo "dotati" di una fenomenale creatività, di un'incredibile abilità e di un'esemplare tenacia nel creare e alimentare pensieri sabotatori che ci portano a dire o a fare proprio quello che non vogliamo.

Lo scopo di questi pensieri sabotatori è di indurci a mettere in atto comportamenti, a pronunciare parole, a lanciarci in progetti che non corrispondono affatto alle nostre vere aspirazioni, al nostro io più profondo.

Solo riconoscendo questi autosabotaggi, tenendoli a bada e andando a cercare in che punto della nostra storia e, soprattutto, con quali problematiche di fondo sono entrati nella nostra esistenza, saremo in grado di liberarcene e di allentare la loro morsa, riguadagnando così l'accesso alla nostra parte migliore, a una maggiore creatività, a quella libertà di essere noi stessi che dà sapore alla vita.

A chi nuocerei se osassi essere me stesso? Se mi assumessi il rischio di sentirmi bene? Di riuscire? Di crescere? Di prendere il volo? A chi devo dimostrare di essere diverso da quello che gli altri si aspettano da me? Cercando di rispondere a queste domande possiamo imparare molto su noi stessi.

Un testo chiaro e ben strutturato, costellato di numerosi esempi tratti dalla quotidianità in cui tutti ci possiamo riconoscere.

EditorePunto d'Incontro
Data pubblicazioneLuglio 2010
FormatoLibro - Pag 253 - 14x21,5
ISBN8880936852
EAN9788880936855
Lo trovi in#Autostima #Crescita personale #Pensiero positivo
MCR-NR 34688
Jacques Salomè

Jacques Salomé, laureato in Psichiatria sociale, è formatore in rapporti interpersonali e scrittore. Dal 1962 si impegna per trasmettere le basi di un'essenziale ecologia relazionale e instaurare rapporti privi di violenza tra bambini e adulti. È autore di 58 libri, tradotti in 24 paesi,... Leggi di più...

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