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Non è Obbligatorio Soffrire

Le tre chiavi che aprono la porta della libertà e della gioia

Cheri Huber



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Descrizione

La vita ti appare come una dolorosa battaglia? Pace e chiarezza ti sembrano obiettivi desiderabili quanto irraggiungibili? Non è così! La tua esistenza può essere diversa e questo libro può aiutarti lungo la strada per conquistare l'armonia e la serenità.

Tre sono le chiavi che aprono la porta della libertà e della gioia: prestare attenzione a ogni cosa, non credere a nulla, non prendere niente sul piano personale. Un messaggio semplice quanto rivoluzionario ed efficace che da anni Cheri Huber trasmette nelle sue lezioni di pratica zen.

Non si tratta di concetti astratti e asettici, che si apprendono in fretta ma altrettanto in fretta si dimenticano. Sono il segreto per una consapevolezza compassionevole, le linee guida che ci conducono sul sentiero di un profondo benessere interiore e ci portano a vivere in sintonia con noi stessi e con il mondo.

EditoreOscar Mondadori
Data pubblicazioneMarzo 2008
FormatoLibro - Pag 251 - 14x21,5
ISBN8804575396
EAN9788804575399
Lo trovi in#Auto-aiuto #Ricerca della felicità
MCR-NR 16990
Cheri Huber

E'da più di trent'anni insegnante di buddhismo zen in California dove ha fondato lo Zen Monastery Peace Center di Murphys e il Palo Alto Zen Cen-ter. Ospite di trasmissioni radiofoniche e televisive negli Stati Uniti, tiene semina-ri e ritiri in tutto il mondo. In Italia sono usciti Il dono... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Giovanna

Questo libro è davvero molto interessante.

Questo libro è davvero molto interessante. Analizza il processo di superamento del dolore da un punto di vista Buddista. L’abbiamo trovato molto vicino ai concetti espressi da Eckhart Tolle ne suo “Il potere di Adesso”. Anche per Cheri Huber la consapevolezza del momento presente, la coscienza del qui ed ora, sono elementi fondamentali nel superamento della sofferenza. Secondo la nostra personale esperienza non possiamo che essere d’accordo con entrambi. Questo libro, forse un po’ meno approfondito di altri, da un punto di vista teorico e filosofico, risulta però molto interessante da un punto di vista pratico. E questa caratteristica secondo noi fa guadagnare un sacco di punti ad ogni scritto che la possiede ;-) Il testo contiene tutta una serie di esercizi atti a sviluppare la capacità di consapevolezza. Esercizi facilmente eseguibili e molto chiaramente esposti, anche grazie alle discussioni che la proposta di ognuno di essi da parte dell’autrice, via web, ha suscitato all’interno di un gruppo di pratica.

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Giovanna

Questo libro è davvero molto interessante.

Questo libro è davvero molto interessante. Analizza il processo di superamento del dolore da un punto di vista Buddista. L’abbiamo trovato molto vicino ai concetti espressi da Eckhart Tolle ne suo “Il potere di Adesso”. Anche per Cheri Huber la consapevolezza del momento presente, la coscienza del qui ed ora, sono elementi fondamentali nel superamento della sofferenza. Secondo la nostra personale esperienza non possiamo che essere d’accordo con entrambi. Questo libro, forse un po’ meno approfondito di altri, da un punto di vista teorico e filosofico, risulta però molto interessante da un punto di vista pratico. E questa caratteristica secondo noi fa guadagnare un sacco di punti ad ogni scritto che la possiede ;-) Il testo contiene tutta una serie di esercizi atti a sviluppare la capacità di consapevolezza. Esercizi facilmente eseguibili e molto chiaramente esposti, anche grazie alle discussioni che la proposta di ognuno di essi da parte dell’autrice, via web, ha suscitato all’interno di un gruppo di pratica.

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Giusy

qst è uno dei libri +...

qst è uno dei libri + belli k io abbia mai letto.. mi ha aiutato tanto a nn sofffireeee... devo sinceramente ringraziare la sign cheri huber..

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