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Non fa Male, Non fa Male! — Libro

Autoipnosi per Superare gli Infortuni nelle Arti Marziali

David Nelson




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Descrizione

Il più grande avversario di un artista marziale è il dolore,
che può derivare da un incidente traumatico o da anni d’intensa attività fisica.

La possibilità di continuare a praticare dipende dalla capacità di riprendersi rapidamente.

Come praticante, il dott. Nelson questa cosa l’ha sperimentata in prima persona, perciò ha messo a punto una tecnica autoipnotica per dominare il dolore.

Usando la configurazione di un dojo come metafora dei meccanismi della mente, il dott. Nelson spiega in questo libro in che modo l’ipnosi possa aiutare un artista marziale ad affrontare efficacemente il dolore cronico o acuto, indicando le armi di cui tutti disponiamo per combattere le energie negative della sofferenza e recuperare la salute.

Inoltre, egli ci fornisce una serie di visualizzazioni autoindotte pensate appositamente per gli sportivi allo scopo di aiutarli a servirsi delle proprie capacità terapeutiche per poter tornare nel dojo e continuare a praticare la disciplina prescelta.

Non fa male è quindi una guida pratica che insegna in che modo usare il potere della mente non solo per sconfiggere il dolore cronico, ma anche per raggiungere un più alto livello di abilità marziale, insieme a una pace e un appagamento più profondi.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneAgosto 2013
FormatoLibro - Pag 160 - 15,5 x 21,5
ISBN8827222529
EAN9788827222522
Lo trovi inLibri: #Arti Marziali #Ipnosi e Ipnositerapia
MCR-NR 64168

David Nelson è ipnoterapista abilitato e praticante di arti marziali dal 1969. È consulente/naturopata e monaco laico del buddhismo Zen Soto. Leggi di più...

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