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Non è Colpa Tua! — Libro

Riconoscere e proteggersi dai narcisisti

Ramani Durvasula


Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

Vale la pena focalizzarsi sul narcisismo, dal momento che il vero problema è il danno arrecato dal comportamento della persona narcisista? Possiamo separare la personalità dal comportamento se è inverosimile che la personalità cambi? Ha importanza se il comportamento nocivo è intenzionale oppure no? Si può guarire senza aver compreso il narcisismo? E, cosa più importante, si può guarire dalle relazioni narcisistiche?

Il libro che avete tra le mani indagherà queste difficili domande.

Non è sempre facile capire quando si ha a che fare con un narcisista.

E anche quando ne siamo consapevoli è difficile andarsene perché il narcisista, per natura, ha l'istinto di stringerci come in una coperta troppo pesante, che qualche volta può tenere caldo ma finisce per soffocare.

Un giorno ti attrae con la sua sicurezza e il suo carisma, quello dopo ti lusinga e ti coccola, per poi, improvvisamente, distruggere la tua autostima con comportamenti manipolatori che invalidano le tue emozioni e le tue necessità, lasciandoti inerme a porti una domanda che di per sé rivela il meccanismo tossico di cui sei vittima: cosa avrei potuto fare di diverso per non farlo arrabbiare?

La risposta è semplice ma difficile da accettare a pieno: assolutamente nulla. Per guarire dall'abuso psicologico (e non solo) a cui si è costretti da un narcisista e proteggersi da danni futuri, infatti, bisogna innanzitutto accettare di non essere colpevoli.

Questo è il primo passo che la dottoressa Ramani Durvasula identifica in Non è colpa tua! che, di fatto, è un percorso di rinascita psicologica che ti prende per mano facendoti riconoscere tutti i segnali rivelatori, le red flag, per sapere se hai a che fare con un narcisista, ma soprattutto è un percorso che ti fa capire come proteggerti dalla sua influenza tossica.

Pagina dopo pagina imparerai a creare una protezione solida e duratura che non permetterà più agli altri di scalfire la tua autostima, a distinguere i comportamenti manipolatori e a disinnescare i circoli viziosi che ti ingabbiano in relazioni sbagliate e, a volte, addirittura pericolose.

Se stai vivendo ansia, attacchi di panico, pianti, confusione, hai bisogno di questo libro che non ti salva la vita, ma te la restituisce.

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Marca
Data pubblicazione Dicembre 2025
Formato Libro - Pag 324 - 14x21,5 cm
Peso lordo 364 GR
ISBN 8804792221
EAN 9788804792222
Lo trovi in Libreria: #Self Help #Crescita personale
MCR-NR 680097

Autore

Ramani Durvasula

Ramani Durvasula è psicologa clinica e professoressa emerita di Psicologia presso la California State University di Los Angeles. Discute di narcisismo sul suo popolare canale YouTube, sui social media dove è nota come @DoctorRamani, e nel suo podcast Navigating Narcissism... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(1) su Non è Colpa Tua! — Libro

Recensioni verificate dei clienti

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F
Felicia L.

Recensione del 11/08/2025

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 07/08/2025

Valutazione: 5 / 5

In questo libro che sto leggendo tutto d un fiato , per quanto è interessante, offre un diverso punto di vista del disturbo narcisistico , esaminandolo non più dal punto di vista del manipolatore, bensì da quello delle vittime .È La prima autrice che ribalta l attenzione dal manipolatore alla vittima . Descrive in breve la personalità narcisistica per capire se abbiamo a che fare con un manipolatore, per poi focalizzarsi sugli effetti dannosi che subiscono le vittime . L intento dell autrice è rendere consapevoli le vittime di esserlo e di imparare a riprendersi la propria vita , la propria autostima , il proprio valore di persona. Nella speranza che non ci sarà più un manipolatore capace di ingabbiarti. Perché sarai abbastanza consapevole del tuo valore da non accettare più questi individui.

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