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Non Ascoltare più i Lamenti Ti Fanno Ammalare - Libro

Il cervello è influenzato dalle parole I lamenti ci tolgono l’energia e le risorse

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Descrizione


Le lamentele ripetute e continue sono dannose per chi le pronuncia e per chi le ascolta. Abituano a vedere tutto nero, abbattono l’umore, riducono l’autostima, consumano energie fisiche e psicologiche, quindi ci espongono più facilmente a disturbi e malattie.

Dare retta alle persone lamentose ci trasmette sentimenti nocivi e influenza il cervello: le parole negative condizionano il nostro atteggiamento e bloccano le nostre risorse.

Nel libro spieghiamo come prendere le distanze da chi può influenzarci, ma anche come smettere di lamentarsi e ritrovare entusiasmo, voglia di vivere e capacità di reagire alle difficoltà.

Capitolo 1- Origini del lamento: rito antico e voce infantile
Capitolo 2 - Lagnarsi spesso non aiuta, anzi fa male
Capitolo 3 - Cosa provocano nel cervello le troppe lamentele
Capitolo 4 - Se dai retta a chi si compiange danneggi anche te
Capitolo 5 - Ti commiseri spesso? Ecco come fare per smettere
Capitolo 6 - Non lamentarti della vita, ma vivila!
Epilogo - Se elimini le scorie mentali fai spazio al nuovo

EditoreRiza Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 2018
FormatoLibro - Pag 144 - 12,5 x 19,5 cm
ISBN8870713982
EAN9788870713985
Lo trovi in#Auto-aiuto
MCR-NR 141692

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