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Navigare l'Adolescenza — Libro
Una bussola per ragazzi (e adulti) per affrontare le sfide più attuali
Davide Viola
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Navigare l'adolescenza è una guida pratica pensata appositamente per affrontare le sfide più attuali e promuovere il benessere dei ragazzi.
Si rivolge direttamente agli adolescenti, incoraggiandoli a esplorare, riflettere e crescere in autonomia.
In un periodo della vita così cruciale e complesso, è essenziale fornire strumenti e risorse che aiutino i giovani a svilupparsi in modo sano ed equilibrato.
Le attività pratiche incluse nel volume sono progettate per stimolare la consapevolezza di sé, la gestione delle emozioni e lo sviluppo delle competenze necessarie per affrontare le sfide quotidiane e costruire relazioni positive.
Navigare l'adolescenza propone numerose attività pratiche, tra cui esercizi di journaling, domande di riflessione, tecniche cognitivo-comportamentali, meditazioni guidate e suggerimenti per creare un piano d'azione personale.
Inoltre, offre mappe concettuali di approfondimento e testimonianze di ragazzi e ragazze che condividono le proprie esperienze e i consigli che li hanno aiutati a crescere, con l'obiettivo di ispirare e motivare i giovani lettori.
Secondo i dati dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, tra il 10% e il 20% degli adolescenti soffre di disturbi mentali, mentre il 75% delle patologie psichiatriche esordisce prima dei 25 anni.
In questo percorso di crescita, il ruolo degli adulti è fondamentale per offrire sostegno, comprensione e incoraggiamento lungo tutto il cammino verso l'età adulta.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Il Punto d'Incontro |
| Data pubblicazione | Agosto 2026 |
| Formato | Libro |
| EAN | 9791255942269 |
| Lo trovi in | Libreria:
#Aiutare gli adolescenti
Mamma e Bimbo: #Aiutare gli adolescenti |
| MCR-NR | 747762 |
Davide Viola, insegnante, psicologo e psicoterapeuta in analisi bioenergetica, istruttore di protocolli basati sulla mindfulness, insegnante di filosofia e scienze umane, specializzato nelle attività di sostegno didattico, è autore di numerose pubblicazioni scientifiche e... Leggi di più...
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