Naturopatia per tutti — Libro

Naturopatia per tutti ti accompagna in un percorso semplice e naturale per riprendere in mano la tua vita, adesso.

Il benessere è un concetto olistico che riguarda la persona nella sua totalità: corpo, mente, spirito. Sei un’unica unità inscindibile, non sei composto da parti indipendenti tra loro e la tua visione della vita, l’atteggiamento con il quale ti affacci ad essa fa la differenza, sempre.

Naturopatia per tutti nasce per aiutare le persone a ritrovarsi. L’alimentazione è sicuramente un fattore importante per il nostro benessere ma non è l’unico. Ci sono moltissimi condizionamenti mentali che influiscono sulle nostre scelte di vita quotidiane, per esempio il pensiero è determinante per il nostro equilibrio psico-fisico.

Per raggiungere il vero benessere dobbiamo agire su tutti gli aspetti che influenzano la nostra vita, Naturopatia per tutti ti spiega come fare.

Un libro per chi vuole realmente cambiare la propria vita e recuperare benessere, ritrovare energia e vitalità e rallentare l’invecchiamento biologico.

Perché acquistare questo libro:

• Per scoprire gli errori della moderna alimentazione
• Per tornare ad ascoltare i segnali del tuo corpo, pulirlo e mantenerlo perfettamente efficiente
• Ricette sane e gustose per la colazione, pranzi e cene per ogni stagione.

Dalla quarta di copertina

Quanto è difficile oggi scegliere di condurre uno stile di vita sano? Perché ci siamo allontanati così tanto dal vero benessere?

Lo stress e la vita frenetica ci fanno diventare schiavi delle nostre abitudini e non riusciamo a uscire da un circolo vizioso in cui il cibo diventa sempre più spesso la nostra zona di comfort, la nostra ricompensa immediata.

La naturopatia olistica ti accompagna in un percorso di cambiamento e di consapevolezza, per trovare il tuo equilibrio e il tuo benessere.

• Agire sui tuoi pensieri per cambiare realmente i vecchi schemi mentali e introdurre nuove abitudini.
• Lavorare sull'autostima per amarti, rispettarti c realizzare con consapevolezza i tuoi obiettivi.
• Imparare le tecniche corporee che ti permettono di ristabilire un vero contatto con te stesso, nella totalità di corpo, mente e spirito.
• Scoprire gli "errori" della moderna alimentazione e imparare ad ascoltare i segnali del corpo per "pulirlo" e mantenerlo perfettamente efficiente.
• Adottare un nuovo comportamento alimentare e un programma con menu stagionali ricchi di gustose ricette per mangiare sano senza farsi sopraffare dal senso di rinuncia.