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Namastè — Libro

La via del karma alla felicità

Hector Garcia, Francesc Miralles




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Descrizione

Questo libro attinge a una saggezza antica quanto la cultura umana e contiene gli strumenti per plasmare il presente e il futuro che sogniamo.

Dai saggi millenari ai punti di riferimento di oggi, come Ramana Maharshi o Jiddu Krishnamurti, abbiamo a disposizone questa preziosa eredità per rompere i nostri blocchi, sviluppare tutte le nostre capacità e realizzare noi stessi.

Numerose pratiche estremamente popolari in Occidente, come lo Yoga e la meditazione, o concetti come il Karma, o ancora gli antichi sistemi di guarigione come l'Ayurveda, provengono dall'India.

Difficile non rimanere colpiti dalla storia spirituale di questo immenso Paese, che da oltre 5.000 anni ispira l'umanità di tutte le epoche e in tutto il mondo.

Un crogiolo di infiniti tesori che i due autori, nelle loro ricerche sul campo, hanno provato a scoprire e capire, e il risultato è un libro potente, ricchissimo di conoscenza ma soprattutto di metodi per guidare ciascuno nel tracciare la propria personale, e insieme condivisa, via verso la felicità.

Le sfide che oggi il mondo ci chiama a risolvere non prescindono da questo tema, che invece ritorna come essenziale in ogni aspetto della vita, e grazie a queste pagine sarà possibile salutare il divino che è in ognuno e dare risposta alle tante domande che il nostro modo di vivere non fa che moltiplicare.

Dopo il grande successo di Ikigai che, tradotto in sessanta lingue, ha conquistato i lettori di tutto il mondo, Héctor García e Francesc Miralles hanno trascorso gli ultimi anni esplorando e scrivendo in segreto un testo sull’India, culla della spiritualità e del benessere.

Namasté

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Indice

La geografia della felicità

La cultura della felicità

  • Namasté: la mia anima saluta la tua
  • Le porte della saggezza
  • Il cammino del sadhu
  • Ashram: crescere in armonia
  • I maestri del nostro tempo
  • Om, la sillaba sacra

La filosofia delle felicità

  • Il potere dell'autoindagine
  • I quattro distacchi
  • L'advaita: la non-dualità
  • Il dharma: le leggi universali della felicità
  • Karma:la storia della nostra vita
  • Samsara e nirvana

La pratica della felicità

  • Pranayama: respirare è vivere
  • Yoga: unire corpo, mente e spirito
  • Ayurveda: antica medicina
  • Tantra: l'incontro sacro
  • Meditazione: l'origine della mindfullness

Epilogo: le grandi anime sono come nuvole

Le 10 leggi indiane della felicità

Ringraziamenti

Bibliografia

 

 

Scheda Tecnica
Marca Giunti Edizioni
Data pubblicazione Ottobre 2022
Formato Libro - Pag 171 - 14x21,5 cm
Illustrazioni a colori di Marisa Martinez
Note

Traduzione dallo spagnolo di Sara Meddi

ISBN 8809952596
EAN 9788809952591
Lo trovi in Libreria: #Tradizioni indiane #Saggistica e cultura #Crescita spirituale
MCR-NR 392726

Hector Garcia, nato a Valencia nel 1981, vive a Tokyo dal 2004 e con il suo blog Kirainet è diventato un punto di riferimento sulla cultura giapponese a livello mondiale. Leggi di più...

Francesc Miralles è nato a Barcellona nel 1968. Giornalista, pubblica regolarmente su "El Pais Semanal" e scrive di psicologia e spiritualità. E' inoltre impegnato nello sviluppo di un metodo che combini logoterapia e cultura ikigai. Leggi di più...

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