Vai al contenuto principale Vai al footer

  +39 0547 346317
Assistenza dal Lunedì al Venerdì dalle 8 alle 12 e dalle 14 alle 18, Sabato dalle 8 alle 12

My Smile Routine — Libro

Tutti i segreti per avere una bocca felice e vivere sani

Tatiana Giulia Rizzati



Valutazione: 3 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)

Prezzo di listino: € 16,00
Prezzo: € 13,60
Risparmi: € 2,40 (15%)
Prezzo: € 13,60
Risparmi: € 2,40 (15%)

Acquistati insieme


Descrizione

Il manuale sulla salute dei denti che ci aiuta a vivere in armonia il rapporto con la nostra bocca. E a sorridere!

Come mai si insegna ai bambini a lavarsi i denti tre volte al giorno e poi non ci si occupa più della bocca e dei denti degli adulti? Perché se ci sanguina un dito corriamo subito a curarlo, mentre ignoriamo completamente le nostre gengive che si arrossano e si gonfiano?

La verità è che moltissimi di noi considerano la bocca come un organo periferico del nostro corpo, di cui non occuparsi troppo. Per paura del dolore e del conto salato del dentista, per il preconcetto diffusissimo, ma completamente sbagliato, che tutto sommato le carie ai denti sono una cosa normale, praticamente inevitabile.

Invece la salute del nostro corpo passa proprio attraverso la bocca. E per spiegarcelo, l’igienista dentale più famosa del web ci accompagna pagina dopo pagina a scoprire i benefici della prevenzione orale.

In questo manuale illustrato pratico e divertente Tatiana Giulia Rizzati, conosciuta su Instagram come @mysmileroutine, ci racconta come prenderci cura di gengive, denti e lingua allo stesso modo in cui ci prendiamo cura della nostra pelle e dei nostri capelli.

Con il suo piglio inconfondibile smonta tutte le false leggende attorno a saliva, tartaro, dentifrici, sbiancanti vari, gomme da masticare e oltre, per poi guidarci attraverso le grandi, piccole pratiche quotidiane, dall’alimentazione allo spazzolamento perfetto, che possono fare davvero la differenza per la salute complessiva del nostro corpo.

È arrivato il momento di avere una bocca felice, e di farlo con il sorriso.

Spesso acquistati insieme


Indice

Introduzione. La mia missione: fare chiarezza!

1. Leggende metropolitane da sfatare

  • Sangue alle gengive? Non è nulla!
    • Parodontite
  • Io il dentifricio me lo faccio in casa!
    • Il dentifricio: usi e scopi
  • Per curare una carie basta un’otturazione
    • La fluoroprofilassi per i bambini
  • Il bicarbonato sbianca i denti
    • Le macchie sui denti
  • Saliva acida, che condanna...
    • La saliva
  • È tutta colpa della genetica
    • La prevenzione della carie
  • Il mio smalto è debole
    • Lo smalto e la dentina
  • Produco molto tartaro
    • La placca batterica
  • La pulizia professionale consuma i denti ed è dolorosa
    • La seduta di igiene orale
  • In gravidanza è meglio non andare dal dentista
    • Infezioni orali e salute

2. Le regole d’oro per una bocca felice

  • My Smile Routine
    • Filo interdentale o scovolino?
      • Come si usa il filo
      • Come si usa lo scovolino
  • Team manuale vs team elettrico
    • Come si usano spazzolino roto-oscillante e spazzolino sonico
  • Pulite anche la lingua!
  • La scelta del dentifricio
    • Il marketing dei dentifrici
    • Per denti sensibili
    • Per gengive “delicate”
    • Con microgranuli
  • Whitening
    • Al carbone attivo
    • Antiplacca, antitartaro e protezione totale
    • Per la protezione dello smalto
    • In caso di manifestazione avverse o allergie
    • Le allergie intraorali
  • L’igiene orale fuori casa
    • Bere molta acqua
    • Scegliere i cibi giusti
    • Qualche stratagemma a fine pasto
    • Caffè, sì ma...
    • Lo spray per il pH basico
    • Spazzolare a regola d’arte
    • Le gomme “buone”

3. MyTips. Oltre i denti c’è di più

  • Alitosi, il grande tabù
  • L’alitosi fisiologica
  • L’alitosi patologica
  • L’alitosi psicosomatica e l’alitofobia

Una pratica antica: l’oil pulling

Test. Come sta la tua bocca?

Ringraziamenti

Bibliografia

Scheda Tecnica
Marca BUR
Data pubblicazione Maggio 2021
Formato Libro - Pag 174 - 13x19,8 cm
ISBN 8817156809
EAN 9788817156806
Lo trovi in Libreria: #Salute dei Denti
MCR-NR 191856

Tatiana Giulia Rizzati è un’igienista dentale ed health blogger. Sul web parla di benessere e prevenzione della bocca. Collabora con diverse aziende del settore odontoiatrico come Colgate, Geldis e SorrisoDeciso.it. È Key Opinion Leader di Oral-B dal 2017. Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Recensioni

Valutazione media: 3,0 stelle su 5

Voto medio su 1 recensioni dei clienti

0% recensioni con 5 stelle 5
0% recensioni con 4 stelle 4
100% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Silvia B.

Recensione del 14/11/2021

Valutazione: 3 / 5

Data di acquisto: 05/11/2021

Buon libro ma visto il costo mi aspettavo più informazioni. Ho letto altri libri di costo appena superiori con molte più info. Questo libro va bene per i principianti perché spiega le cose base! Quindi se siete già esperti ve lo sconsiglio altrimenti ve lo consiglio come approccio inziale. Efficace!

Articoli più venduti