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Movimento in Gravidanza — Libro
Piera Maghella
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Descrizione
Una stimolante pratica attiva per accrescere la consapevolezza del proprio corpo durante il periodo della gravidanza.
Questa serie di movimento e posture infondono nuovo vigore al corpo, lo mantengono sano, elastico e dinamico.
E' dimostrato che movimento ed esercizi in gravidanza riducono disturbi fisici, ansia ed insonnia favorendo il benessere psico-fisico.
Questa guida propone esercizi energetizzanti e tecniche di rilassamento da praticare facilmente fin dall'inizio della gravidanza a casa propria o in gruppo durante i corsi di accompagnamento alla nascita.
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| Marca | Numeri Primi Editore |
| Data pubblicazione | Marzo 2011 |
| Formato | Libro - Pag 126 - 17x23,5 |
| ISBN | 8897456006 |
| EAN | 9788897456001 |
| Caratteristiche | |
| Lo trovi in | Libreria:
#Gravidanza consapevole
Mamma e Bimbo: #Gravidanza consapevole |
| MCR-NR | 41929 |
Piera Maghella ha fondato il MIPA nel 1985 a Modena, ha collaborato con l’OMS, ha formato negli anni migliaia di ostetriche e operatori, è esperta di movimento per la gravidanza, è formatrice del Metodo di Nuria Vives. Leggi di più...
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