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Mindfulness - Una Guida Pratica al Risveglio — Libro

Joseph Goldstein




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Descrizione

Un libro per aprire la mente, e destarsi dal torpore!

Un libro basato sul 'Satipatthana sutta', il celebre discorso del Buddha sui quattro fondamenti della presenza mentale che ha ispirato la pratica contemporanea della vipassana, questo libro fornisce una guida esauriente alla meditazione di consapevolezza, o mindfulness, intesa come via verso il risveglio.

Ricco di riferimenti alle parole originarie del Buddha, agli insegnamenti di molti maestri buddhisti di varie tradizioni, e all'esperienza personale, il libro insiste sullo scopo pratico della dottrina: trasformare la propria vita e il proprio modo di pensare per realizzare la libertà interiore.

EditoreAstrolabio Ubaldini Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2016
FormatoLibro - Pag 384 - 15x21
ISBN8834017064
EAN9788834017067
Lo trovi inLibri: #Mindfulness
MCR-NR 112539

JOSEPH GOLDSTEIN è tra i più noti maestri di meditazione vipassana americani. Cofondatore dell'Insight Meditation Society di Barre, Massachussetts, è anche autore di vari testi sulla pratica meditativa buddhista. Leggi di più...

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