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Un manuale che completa e sintetizza la proposta meditativa di Osho, con tutte le innovative intuizioni da lui condivise che hanno portato la scienza dell’anima nel XXI secolo.
Un manuale che invita a valorizzare le proprie potenzialità, a scoprire i propri talenti e a coltivare le qualità esistenziali di ognuno di noi. Un libro pratico ed essenziale per comprendere cos’è la meditazione e trovare il metodo più adatto alla propria realtà del momento. Un testo che si scoprirà essere un fedele compagno di viaggio, in grado di suggerire lo strumento giusto per riequilibrare e armonizzare la propria energia, allorché le prove della vita ci metteranno di fronte a sfide, passaggi, ricerca di guadi e quant’altro richieda forza d’animo e presenza di spirito.
Le tecniche incluse vanno dalle innovative Osho Active Meditations alle rivoluzionarie Osho Meditative Therapies, ma abbracciano anche metodi tradizionali e rivisitano strategie millenarie liberate dalla polvere del tempo e adattate al particolare equilibrio psicofisico della moderna umanità.
Mindfulness 4.0 propone anche espedienti per integrare la meditazione all’interno delle attività quotidiane, portandola, in ultima analisi, a diventare una corrente sotterranea, sempre presente come il respiro: uno stato di presenza attento e rilassato che ci accompagna ovunque andiamo.
L’evoluzione e il naturale compendio di Meditazione: la prima e ultima libertà, un classico della scienza dell’essere.
Introduzione
Premessa
Premessa all'edizione italiana
Prima parte: Sulla medtazione
Che cos'è la meditazione?
Seconda parte: Le tecniche e i metodi di meditazione
Il libro prosegue in rete
Per approfondire
Indice ragionato delle meditazioni
| Marca | Mediterranee |
| Data pubblicazione | Marzo 2017 |
| Formato | Libro - Pag 328 - 13,5 x 21,5 cm |
| ISBN | 8827227393 |
| EAN | 9788827227398 |
| Lo trovi in | Libreria: #Maestri dal mondo #Osho |
| MCR-NR | 133371 |
Osho è stato un filosofo e leader carismatico e maestro spirituale indiano fra i più influenti e conoscuti del ventesimo secolo. Mai nato - Mai morto - Ha solo visitato il pianeta Terra tra l'11 dicembre 1931 e il 19 gennaio 1990. Con queste parole immortali, Osho detta il suo epitaffio e allo... Leggi di più...
Data di acquisto: 23/04/2021
Mi è piaciuta tantissimo la prima parte in cui viene espressa la visione che l'autore ha della meditazione. Molto in linea con l'insegnamento Alchemico a mio avviso, però Osho ha un grande potere nel farti comprendere con le parole significati difficili da esprimere. Per il resto il libro descrive le varie meditazioni da lui create in maniera da renderti capace di praticarle fin da subito!
