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Mindful Play — Libro

Barbara Franco




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Descrizione

I Mindful Play sono giochi ed esercizi di Mindfulness studiati appositamente per bambini.

Queste pratiche aiutano a sintonizzarsi con il corpo, soprattutto in presenza di emozioni difficili come paura, rabbia, noia per ritrovare la calma e la serenità.

I protagonisti di questo libro sono dei divertenti animaletti dai quali impareremo a soffiare via la rabbia, come fa Claretta la scimmietta, oppure a essere concentrati grazie alla camminata consapevole di Tina l’Orsettina, oppure a respirare profondamente come ci fa vedere il simpatico e tenero Martino il gattino.

Grazie ai consigli per gli adulti contenuti al fondo del volume, aiuteremo i nostri piccoli a controllare gli impulsi improvvisi, migliorare la propria attenzione, coltivare la calma ed entrare in empatia con i bisogni degli altri.

Età di lettura: da 2 anni

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Scheda Tecnica
Marca Gribaudo Edizioni
Collana QUID+
Data pubblicazione Marzo 2024
Formato Libro - Pag 20 - 18x18 cm - cartonato
Illustrazioni A colori
Formato copertina cartonato
Note

Tutte le pagine sono cartonate e gli spigoli arrotondati

Età consigliata Da 2 anni
ISBN 8858049683
EAN 9788858049686
Lo trovi in Libreria: #Yoga, meditazione e sport
Mamma e Bimbo: #Yoga, meditazione e sport
MCR-NR 475519

Barbara Franco si laurea in Ingegneria Gestionale al Politecnico di Torino e, dopo una prima esperienza lavorativa in una società di consulenza americana, decide di specializzarsi nel settore delle imprese con alto valore culturale. Da anni lavora in campo editoriale con le più... Leggi di più...

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