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Migliora la tua Autostima — Libro

Francesca Zampone


Remainder

Valutazione: 5 / 5 (6 recensioni 6 recensioni)

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Descrizione

Un manuale pratico e da mettere in pratica, con tanti spunti di riflessione e autoanalisi, per aiutarti a volerti bene!

Il concetto di autostima è strettamente collegato a quello di felicità.

La persona che coltiva la propria autostima è infatti capace di essere consapevole dei propri pregi e dei propri difetti, e dimostra di essere in equilibrio, a differenza di chi si sottovaluta o sopravvaluta.

Il volume di Francesca Zampone Migliora la tua autostima ci insegna ad acquisire consapevolezza, a valorizzare i nostri lati positivi e ad accettare e migliorare quelli più deboli, per trovare il giusto equilibrio con noi stessi e affrontare la vita senza subire il giudizio degli altri.

I titoli della collana Esercizi per essere felici sono organizzati come veri e propri quaderni operativi, dove a brevi testi di spiegazione si alternano esercizi mirati a focalizzarsi su di sé e a migliorarsi in diversi ambiti della sfera personale e lavorativa.

Domande e box di approfondimento aiutano a mettere a fuoco gli obiettivi da raggiungere, a superare gli ostacoli che ne impediscono il conseguimento e a valutare le opportunità alternative. Il percorso di autoanalisi si concretizza in un piano d'azione, per programmare bene le nostre giornate: esercizi semplici, da fare in poco tempo e senza sforzo per trasformare i desideri in risultati.

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Scheda Tecnica
Marca Demetra Remainders
Data pubblicazione Novembre 2016
Formato Libro - Pag 75 - 14.5x19.5cm
ISBN 8844046490
EAN 9788844046491
Lo trovi in Libreria: #Autostima
MCR-NR 127423

Francesca Zampone è talent manager, formatrice, career counselor, personal e business coach. Leggi di più...

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Recensioni

Valutazione media: 5,0 stelle su 5

Voto medio su 6 recensioni dei clienti

100% recensioni con 5 stelle 5
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0% recensioni con 2 stelle 2
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Recensioni dei clienti

Cristina L.

Recensione del 04/04/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 26/01/2024

Libricino molto carino con esercizi da fare. Bisogna dedicargli un pochino di tempo ma lo trovo fatto bene, utile allo scopo.

Giada D.

Recensione del 06/11/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 31/10/2023

Un libricino veramente carino ☺️ L ho regalato e mia nipote! È molto soddisfatta al interno ci sono molti esercizi! Spero le sia utile

Virginia N.

Recensione del 04/09/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 11/08/2023

Libretto ben scritto dalla lettura scorrevole, con esercizi utili per lavorare su di sé e migliorarsi. E' un libro personale perché gli esercizi sono di scrittura. Utile da tenere anche dopo averlo concluso per rileggere ciò che era stato scritto e notare il proprio cambiamento verso la consapevolezza di sé e dei propri pregi e difetti. Lo consiglio

Maria grazia M.

Recensione del 13/06/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 04/06/2023

Quaderno utile di ottima fattura e bei contenuti. Da fare ma anche da ripetere. Ottimo rapporto qualità prezzo. Un buon supporto per la crescita personale.

Ilaria Z.

Recensione del 03/03/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 06/02/2023

La caratteristica che mi ha colpito di più di questo libro è l'aspetto grafico, il colore e l'impaginazione sono molto accattivanti. Il tema è sviluppato in modo sintetico e attraverso spunti pratici da applicare nel quotidiano.

CLAUDIA M.

Recensione del 24/01/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 17/01/2023

E' un quaderno tutto pieno di esercizi molto fattibili. Sono carini questi quaderni, ne ho anche uno sul detox. Sono rilassanti e a me mettono buon umore.

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