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Migliora la tua Attenzione nello Sport e nelle Prestazioni — Libro

Enrica Macci




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Descrizione

Questo testo è per i curiosi che vogliono dare fiducia alla propria mente.

Per le persone che amano mettersi in discussione. Per chi vuole migliorarsi spinto semplicemente dalla soddisfazione di fare bene ciò che si è prefissato di fare.

Milioni di anni all'adattamento all'ambiente circostante hanno fatto sì che sviluppassimo delle capacità abbastanza complesse con cui cavarcela piuttosto bene.

Tra queste, abbiamo imparato a selezionare le informazioni che ci interessano e ci servono per quello che stiamo facendo o vorremmo fare. Se siete interessati a conoscere cosa è l'attenzione, come allenarla e migliorarla, allora questo libro fa al caso vostro. Non allarmatevi.

L'idea è quella di farlo in modo semplice e divertente attraverso racconti di teoria ed esercizi pratici, evitandovi di dover accumulare un altro libro polveroso lontano dalla realtà pratica.

EditoreIn.Edit Edizioni
Data pubblicazioneFebbraio 2018
FormatoLibro - Pag 99 - 12,5x19
ISBN8896768675
EAN9788896768679
Lo trovi inLibri: #Coaching per lo sport
MCR-NR 154910

Enrica Macci è psicologa dello Sport e del Benessere, Allenatrice di Pallavolo, si occupa da anni di prestazione sportiva. Ha seguito diversi atleti professionisti ed è autrice e co-autrice di numerosi articoli. Il lavoro da ricercatore nel campo delle Neuroscienze Cognitive, le ha... Leggi di più...


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