PRESENTAZIONE
COME USARE QUESTO LIBRO
1. ANDARE A LIVELLO
Introduzione alla tecnica
Esecuzione della tecnica
- La tecnica base
- La visualizzazione
2. PROGRAMMARE LA MENTE IN ALFA CON LE IMMAGINI
Cosa significa programmare la mente in Alfa
Esecuzione della tecnica
- Addestramento iniziale
- Modificare una condizione
- Creare una situazione
3. PROGRAMMARE LA MENTE IN ALFA CON LE AFFERMAZIONI
La potenza dell'uso delle affermazioni in Alfa
Come creare un’affermazione positiva efficace
Affermazioni utili
Quattro regole per una programmazione efficace
Esecuzione della tecnica
4. SVILUPPA IL TUO MAGNETISMO PERSONALE
Introduzione al programma
- Tutto influenza tutto
- Influenza quantistica
- La forza del pensatore
Come funziona il programma
- Due suggerimenti importanti prima di cominciare
Le tre regole essenziali per la pratica del programma
Esecuzione del programma
- Primo giorno. Autoipnosi Alfa per il magnetismo personale
- Secondo giorno. Azione quotidiana [1]
- Terzo giorno. Autoipnosi Theta per il magnetismo personale
- Quarto giorno. Azione quotidiana [2]
- Quinto giorno. Magnetismo a distanza [1]
- Sesto giorno. Magnetismo a distanza [2]
- Settimo giorno. Magnetismo a distanza [3]
5. IL RILASSAMENTO FISICO E MENTALE
Necessità del rilassamento
- Una cosa semplice, ovvia, banale
- Definizione e significato del rilassamento
- Rilassamento come stato evolutivo
- Rilassamento come stato fisico e mentale evoluto
- Rilassamento come stile di vita
- Il rilassamento nel Metodo Silva: la porta di accesso alla sfera subconscia
Cosa imparerai con questo metodo
Esecuzione del metodo
- Rilassamento completo di corpo e mente
- Rilassamento veloce seduto
- Rilassamento veloce in piedi
- Programmazione del rilassamento con àncora
6. PROGRAMMARE IL SONNO E I SOGNI
Da dove vengono i sogni
- Nuove dimensioni della mente
- Sonno e sogno, via privilegiata ai livelli più profondi ed elevati della mente
Le tecniche del metodo
Esecuzione del metodo
- Il sonno consapevole
- Programmare i sogni
- Programmare il sonno
7. I CONSIGLIERI THETA
Come funziona il programma
Il significato dei consiglieri Theta
Come funziona la mente con il processo mentale dei consiglieri Theta
- L'azione delle tre menti
- Il processo in azione
- La mente, oltre la mente
Dal livello Alfa al livello Theta
- Consigli per la pratica del programma
Esecuzione del programma
- Acquisizione del carattere dei consiglieri
- Identificazione con l'immagine del consigliere
- Il consiglio Theta
8. GUARIRE SE STESSI
La guarigione secondo il Metodo Silva
Esecuzione del metodo
- I 6 passi per l’autoguarigione
- Induzione profonda di salute
- Visualizzazione di guarigione
- Immagine di guarigione
9. GUARIGIONE A DISTANZA
Guarire a distanza secondo il Metodo Silva
Esecuzione del metodo
- Guarigione a distanza in forma dissociata
- Guarigione a distanza in forma associata
10. PORTARE BENEFICIO A UN’ALTRA PERSONA
Introduzione al metodo guidato
Esecuzione del metodo
- Portare beneficio a un’altra persona
- Portare beneficio a un’altra persona [Variante]
- Connessione con l’altra persona
- Connessione con due persone
NOTA BIOGRAFICA