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Metabolismo Felice con il Metodo Molecolare — Libro

Come recuperare e mantenere il proprio peso forma

Pier Luigi Rossi




Prezzo di listino: € 14,90
Prezzo: € 14,16
Risparmi: € 0,74 (5 %)
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Descrizione

La forma fisica non ha solo un valore estetico ma è soprattutto un indice di salute. Questo libro svela tutti i segreti per attivare un metabolismo felice recuperando peso forma, energia e buonumore. Il volume illustra in modo chiaro e accessibile come funziona il metabolismo: non contano le calorie ma le molecole di nutrienti contenute negli alimenti, che hanno la capacità di comunicare con il nostro DNA, modulando le risposte ormonali.

Sulla base di queste evidenze scientifiche, l’autore propone il metodo molecolare, un programma innovativo per il controllo del peso e per il mantenimento della salute metabolica: la chiave è la sequenza degli alimenti all’interno del pasto, insieme alla corretta proporzione tra proteine e carboidrati, che permette di mantenere stabili i valori della glicemia e dell’insulina.

Più che una dieta uno stile di vita, per garantire benessere, peso forma e prevenzione: si scoprirà come combattere gli squilibri metabolici che coinvolgono in particolare fegato, tiroide, intestino e cervello, influenzando la salute di tutto l’organismo. Il tutto senza rinunciare al piacere della tavola, come dimostrano le gustose ricette illustrate che corredano il volume.

EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneGennaio 2019
FormatoLibro - Pag 191 - 14,5 x 19,5
ISBN8844051699
EAN9788844051693
Lo trovi inLibri: #Alimentazione e Salute
MCR-NR 150483
Pier Luigi Rossi

PIER LUIGI ROSSI è Medico, Specialista in Scienza della Alimentazione e in Igiene e Medicina Preventiva, docente del Master Alimentazione ed educazione alla Salute dell'Università degli Studi di Bologna e docente all'Università della Repubblica di San Marino. E' stato Professore (a.c.) in... Leggi di più...

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