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Mestruazioni

La forza di guarigione del ciclo mestruale dal menarca alla menopausa

Alexandra Pope



(9 recensioni 9 recensioni)


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Descrizione

Da sempre, le mestruazioni sono vissute dalle donne con vergogna o, nel migliore dei casi, con grande fastidio.

Questo libro è un invito alla riscoperta consapevole del significato del ciclo femminile e una guida per imparare a risolvere i più comuni disturbi mestruali attraverso un percorso fatto di esercizi, consigli dietetici e rimedi naturali.

Il volume si rivolge anche alle donne in età di menopausa, per aiutarle a valorizzare questo particolare momento della loro vita, ai genitori che intendano passare alle loro figlie un'esperienza positiva delle mestruazioni, e agli uomini che ne possono trarre elementi utili per una migliore comprensione della natura ciclica femminile.

EditoreTerra Nuova Edizioni
Data pubblicazioneOttobre 2007
FormatoLibro - Pag 192 - 15x21
ISBN8888819137
EAN9788888819136
Lo trovi in#Mestruazioni
MCR-NR 15191

Alexandra Pope - Vive a Sydney, in Australia, dove lavora come psicoterapeuta. Conduce gruppi per sole donne e conferenze nelle università e nelle scuole di naturopatia. Lavora con passione per sostenere lo sviluppo del femminile, proteggere l'ambiente e soprattutto aiuta le donne a... Leggi di più...

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Martina Acquisto verificato

Consigliato a tutte le donne

Il ciclo mestruale è qualcosa che mi ha sempre appassionata, e trovare libri che ne parlino non è affatto facile. Questo in particolare è molto bello, invita alla riflessione sul nostro corpo e sulle nostre emozioni, anche tramite esercizi pratici che accompagnano la donna ciclo dopo ciclo.

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Martina
Acquisto verificato

Consigliato a tutte le donne

Il ciclo mestruale è qualcosa che mi ha sempre appassionata, e trovare libri che ne parlino non è affatto facile. Questo in particolare è molto bello, invita alla riflessione sul nostro corpo e sulle nostre emozioni, anche tramite esercizi pratici che accompagnano la donna ciclo dopo ciclo.

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Graziella
Acquisto verificato

Mi è piaciuto moltissimo!

Mi è piaciuto moltissimo!!!! Da una visiona nuova di un periodo che tutte le donne vivono, chi in modo doloroso e chi no. A me personalmente ha dato una consapevolezza nuova e una più approfondita conoscenza di questa parte di me che nessuno mi ha insegnato a vivere così in profondità. L'autrice ti prende x mano e ti accompagna in questa conoscenza.... Lo consiglio!!

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laura
Acquisto verificato

Il libro invita la donna a...

Il libro invita la donna a un percorso di approfondimento della natura femminile attraverso l'osservazione consapevole del proprio ciclo mestruale. E' scritto in modo semplice e proprone 13 esercizi da fare nell'arco di 13 cicli mestruali, insieme a rimedi pratici per alleviare la sindrome premestruale. Alexandra Pope illustra una visione delle cose che ispira, e applicando con un po' di costanza qualcuno dei suoi consigli si vedono risultati già dal primo mese.

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Franca

Il libro mi è stato regalato:

Il libro mi è stato regalato: è perfetto per iniziare un nuovo anno, prendendosi tempo per se stessi, curando la propria salute in modo naturale, entrando più in sintonia con il proprio corpo.

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silvia
Acquisto verificato

libro che ogni donna dovrebbe leggere.

libro che ogni donna dovrebbe leggere. il libro base sul potere femminile, che parte dalla fisiologia del corpo e dall'accettazione del miracolo che ogni giorno avviene dentro di noi. nessuno meglio di noi sa che tutta la vita è ciclica e nessuno più di noi ha il privilegio e il dovere di sintonizzarsi su questi cicli e mettersi in ascolto... un libro saggio colto e maturo, che offre una visione, e un sacco di consigli pratici, interdisciplinari, su come vivere al meglio il proprio essere donne, come trarne serenità, sensitività e potere. il disagio psico-fisico è solo un ricordo.

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Giovanna
Acquisto verificato

Ottimo

Ottimo, lo consiglio. Il testo è coinvolgente e scritto bene. Complimenti all'autrice.

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Laura

Un'ottima guida.

Un'ottima guida... in alcuni passi è illuminante!

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robiluna

Un bel libro

Un bel libro, che affronta il magico momento del mestruo in una chiave tutta spirituale=) Io lo stavo cercando...quando sei pronta leggilo anche tu.

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Sajeela

Ottima guida per un percorso di...

Ottima guida per un percorso di rilassamento e consapevolezza del proprio essere donna. Lo consiglio a tutte le donne!

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