Mental Survival — Libro

Name: Mental Survival — Libro
Price: 21.16 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (2 reviews)
Author: Fabrizio Nannini
ISBN: 9788820372170

Psicologia e tecniche di sopravvivenza mentali per affrontare ogni situazione

Fabrizio Nannini

(2 recensioni 2 recensioni)

Prezzo di listino:	€ 24,90
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Descrizione

Manuale pratico di preparazione alle emergenze individuali e di gruppo

Vi è mai capitato di percepire un grande rischio o di sentirvi in pericolo? Siete mai stati bloccati dal panico per qualcosa che vi è successo? Vi siete mai trovati in situazioni di grande confusione e avete rischiato di perdere il controllo?

Il mental survival serve a capire quali sono i meccanismi dietro a questi fenomeni e come imparare a fronteggiarli.

Testo di riferimento per la psicologia della sopravvivenza individuale e di gruppo, in qualsiasi ambito ci si trovi, questo manuale si ispira e sintetizza i più accreditati studi internazionali che spaziano dalla neurobiologia alle dinamiche della folla.

Scritto in forma chiara e accessibile, permette di capire quali sono i meccanismi che scattano dentro di noi in una situazione di pericolo e come imparare a gestirli efficacemente, anche e soprattutto nella loro - troppo spesso sottovalutata - quotidianità. Fabrizio Nannini, fotografo professionista, è un istruttore di sopravvivenza e responsabile comunicazione della Federazione Italiana Survival Sportivo e Sperimentale. Pratica da anni l'outdoor e ha svolto lunghi trekking in solitaria in ogni clima e situazione. Insegna Mental Survival nei corsi federali, sia in ambienti outdoor che urbani e ha ottenuto importanti attestati nell'ambito della neurobiologia e del primo soccorso psicologico.

Con interviste e contributi in esclusiva di Alex Zanardi, Cody Lundin, Marco Confortola, Alex Bellini, Les Stroud, Mykel Hawke e tanti altri atleti, grandi esempi di resilienza e survivor d'eccezione.

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Scheda Tecnica

Marca	Hoepli
Data pubblicazione	Maggio 2016
Formato	Libro - Pag 250 - 12x17
ISBN	8820372177
EAN	9788820372170
Lo trovi in	Libreria: #Tecniche di Sopravvivenza
MCR-NR	117487

Autore

Fabrizio Nannini, fotografo professionista, è un istruttore di sopravvivenza e responsabile comunicazione della Federazione Italiana Survival Sportivo e Sperimentale. Pratica da anni l'outdoor e ha svolto lunghi trekking in solitaria in ogni clima e situazione. Insegna Mental Survival nei corsi... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (2) su Mental Survival — Libro

Voto medio su 2 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

Il libro tratta un contenuto interessante, ma non porta materiale innovativo per persone esperte in questo settore. Non essendo di grandi dimensioni ovviamente non ci si può aspettare un libro particolarmente approfondito, tuttavia della stessa serie (ad esempio quello con la copertina arancione) ci sono altri testi che nonostante le dimensioni sono molto più utili dal mio punto di vista, e anche se su tematiche differenti più completi. Si conferma un buon prodotto, fatto per durare, e quindi all'occorrenza leggibile anche in condizioni non particolarmente comode.

Un libro eccellente, utile a chi è appassionato di survival, ma anche a chi, improvvisamente si trovi a dover fronteggiare situazioni d'emergenza e di necessità di agire in maniera adeguata per sopravvivere. È basilare sapere che la cosa più importante per sopravvivere è il fattore psicologico, più che le tecniche di sopravvivenza conosciute. E questo libro è veramente una guida esaustiva alla sopravvivenza mentale. È diviso in cinque settori: 1) quello che succede alla mente; 2) la preparazione del survivor; 3) la preparazione mentale; 4) la preparazione del corpo; 5) storie di sopravvivenza, survivalisti in natura e interviste a sopravvissuti grazie alla mente o a survivalisti di professione. Completa il volume una ottima bibliografia ragionata.

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