800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Meglio un Giorno da Vegana - Libro

La scelta che ha cambiato le nostre vite

Claudia Zanella



(1 recensioni1 recensioni)


Prezzo di listino: € 17,90
Prezzo: € 15,22
Risparmi: € 2,68 (15 %)


Aggiungi ai preferiti

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Descrizione


COME E PERCHÉ SI DIVENTA VEGANI? UN RACCONTO RICCO DI CURIOSITÀ, CONSIGLI PRATICI, SCOPERTE, RICETTE E QUALCHE STRANEZZA.

Claudia Zanella, modella e attrice, dieci anni fa ha scoperto l'importanza di un'alimentazione a base di vegetali. Si è appassionata al tema, ha studiato, letto, provato fino a diventare naturopata e vegana.

Da allora, la sua vita e le sue abitudini sono cambiate, e i vantaggi che ne ha ricavato l'hanno spinta a diffondere le sue convinzioni, a partire da famigliari e amici.

Suo marito, Fausto Brizzi, ha raccontato la sua «odissea» di ex carnivoro convertito al veganesimo nel bestseller Ho sposato una veganaIn questo libro c'è la risposta di Claudia: come è riuscita a trasformare il suo modo di mangiare, di fare la spesa, di preparare pranzi e cene, come ha rinunciato ai prodotti di origine animale e con cosa li ha sostituiti.

Il suo è un percorso che propone un vero e proprio stile di vita per conquistare salute e benessere con il sorriso.

Con le sue competenze e la sua simpatia, Claudia Zanella svela come ha cambiato la sua vita in meglio e come sta cercando di cambiare quella degli altri. Anche con questo libro.

Una piccola premessa

PARTE PRIMA - La salute vien mangiando

  • La mia scelta verde
  • Di cosa parliamo quando parliamo di «salute»?
  • Chi mangia sano
  • Meglio una dieta onnivora, vegetariana o vegana?
  • I cibi delle meraviglie
  • Gli alimenti da limitare
  • Non tutti i grassi vengono per nuocere
  • La cura dell’uva nera

Lettera a mia nonna

PARTE SECONDA - Uno stile di vita verde

  • Il giorno verde 
  • L’orto sul balcone 
  • Attività fisica e vita attiva 
  • Rimedi fai da te 
  • Felicità a quattro zampe 
  • Coltivare la felicità 
  • L’importanza del respiro
  • Speriamo che sia vegan 

PARTE TERZA - Le giornate verdi

  • Appunti verdi
  • Primo giorno verde 
  • Secondo giorno verde 
  • Terzo giorno verde 
  • Quarto giorno verde 
  • Quinto giorno verde 

Ringraziamenti 

EditoreSperling & Kupfer
Data pubblicazioneOttobre 2017
FormatoLibro - Pag 224 - 15 x 22.5 cm - cartonato
Note

Con sovracoperta

ISBN8820063335
EAN9788820063337
Lo trovi in#Dieta Vegan #Saggi e racconti
MCR-NR 140574
Claudia Zanella

Claudia Zanella, modella, attrice di cinema (Quo vadis, baby? di Gabriele Salvatores, Manuale d'amore 2 di Giovanni Veronesi) e di televisione, è diventata vegana dieci anni fa e ha iniziato a interessarsi di alimentazione fino a diplomarsi in naturopatia. Lei e Faustro Brizzi hanno una... Leggi di più...

Prodotti correlati


Crusca di Farro

(2)

€ 1,68

The China Study - Le Ricette - Libro

(61)

€ 12,33 € 14,50 (15%)

Crusca d'Avena

(44)

€ 1,59 € 1,85 (14%)

Azuki Rossi Bio

(6)

€ 2,78


voto medio su 1 recensioni

1
0
0
0
0

Recensione in evidenza


Pamela Acquisto verificato

Pratica e semplice guida x il mondo Veg!

Sono circa 6 anni che seguo un'alimentazione vegan e ho letto decine di libri in merito. "Meglio un giorno da vegana" racchiude tutti i consigli più utili presenti su libri, giornali, Internet... Secondo me è un buon punto di partenza per chi si avvicina a questo mondo. Pamela

(1 )

Le 1 recensioni più recenti


icona

Pamela
Acquisto verificato

Pratica e semplice guida x il mondo Veg!

Sono circa 6 anni che seguo un'alimentazione vegan e ho letto decine di libri in merito. "Meglio un giorno da vegana" racchiude tutti i consigli più utili presenti su libri, giornali, Internet... Secondo me è un buon punto di partenza per chi si avvicina a questo mondo. Pamela

Recensione utile? (1 )


Articoli più venduti


Le Ricette del Dottor Mozzi 2 - Libro

(38)

€ 14,45 € 17,00 (15%)

Il Potere della Resilienza - Libro

(1)

€ 14,03 € 16,50 (15%)

I Quadranti del Cashflow

(37)

€ 14,03 € 16,50 (15%)

Il Potere del Cervello Quantico - Libro

(552)

€ 13,35 € 15,70 (15%)

I Vaccini sono un'Illusione - Libro

(17)

€ 7,57 € 8,90 (15%)

Dieta Reset - Libro

(2)

€ 16,15 € 19,00 (15%)

Fake News - Libro

€ 10,97 € 12,90 (15%)

The Miracle Morning - Libro

(31)

€ 12,33 € 14,50 (15%)

I Segreti della Mente Milionaria

(104)

€ 11,90 € 14,00 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste