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COME E PERCHÉ SI DIVENTA VEGANI? UN RACCONTO RICCO DI CURIOSITÀ, CONSIGLI PRATICI, SCOPERTE, RICETTE E QUALCHE STRANEZZA.
Claudia Zanella, modella e attrice, dieci anni fa ha scoperto l'importanza di un'alimentazione a base di vegetali. Si è appassionata al tema, ha studiato, letto, provato fino a diventare naturopata e vegana.
Da allora, la sua vita e le sue abitudini sono cambiate, e i vantaggi che ne ha ricavato l'hanno spinta a diffondere le sue convinzioni, a partire da famigliari e amici.
Suo marito, Fausto Brizzi, ha raccontato la sua «odissea» di ex carnivoro convertito al veganesimo nel bestseller Ho sposato una vegana. In questo libro c'è la risposta di Claudia: come è riuscita a trasformare il suo modo di mangiare, di fare la spesa, di preparare pranzi e cene, come ha rinunciato ai prodotti di origine animale e con cosa li ha sostituiti.
Il suo è un percorso che propone un vero e proprio stile di vita per conquistare salute e benessere con il sorriso.
Con le sue competenze e la sua simpatia, Claudia Zanella svela come ha cambiato la sua vita in meglio e come sta cercando di cambiare quella degli altri. Anche con questo libro.
Una piccola premessa
PARTE PRIMA - La salute vien mangiando
Lettera a mia nonna
PARTE SECONDA - Uno stile di vita verde
PARTE TERZA - Le giornate verdi
Ringraziamenti
| Marca | Sperling & Kupfer |
| Data pubblicazione | Ottobre 2017 |
| Formato | Libro - Pag 224 - 15 x 22.5 cm - cartonato |
| Formato copertina | cartonato |
| Note | Con sovracoperta |
| ISBN | 8820063336 |
| EAN | 9788820063337 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dieta Vegan #Narrativa italiana |
| MCR-NR | 140574 |
Claudia Zanella, modella, attrice di cinema (Quo vadis, baby? di Gabriele Salvatores, Manuale d'amore 2 di Giovanni Veronesi) e di televisione, è diventata vegana dieci anni fa e ha iniziato a interessarsi di alimentazione fino a diplomarsi in naturopatia. Lei e Faustro Brizzi hanno una... Leggi di più...
Data di acquisto: 20/02/2018
Sono circa 6 anni che seguo un'alimentazione vegan e ho letto decine di libri in merito. "Meglio un giorno da vegana" racchiude tutti i consigli più utili presenti su libri, giornali, Internet... Secondo me è un buon punto di partenza per chi si avvicina a questo mondo. Pamela
