Da millenni la Medicina Tradizionale Cinese (MTC) custodisce una visione unica della salute: non come semplice assenza di malattia, ma come armonia profonda tra corpo, mente ed elementi naturali.
Questo libro di Vivian Sciacca, esperta di MTC e divulgatrice seguitissima sui social, accompagna il lettore in un viaggio chiaro e appassionante attraverso una saggezza antica che oggi si rivela più attuale che mai.
Un manuale pratico per integrare nella vita quotidiana i principi della medicina energetica orientale.
Attraverso un linguaggio semplice e tanti esempi concreti, l’autrice introduce i concetti chiave della disciplina — Qi, Yin e Yang, Cinque Elementi, meridiani e il ruolo delle emozioni — mostrandone l’applicazione pratica nella lettura dei segnali che il corpo invia ogni giorno.
Non un trattato accademico, ma un libro che intreccia teoria, storie reali e consigli concreti per affrontare disturbi comuni e migliorare il proprio equilibrio psicofisico.
Una guida che permette a chiunque, anche ai neofiti, di avvicinarsi con fiducia a questo patrimonio millenario.
Leggi questo libro se…
- vuoi capire la salute come armonia tra corpo, mente e natura.
- cerchi rimedi e pratiche quotidiane ispirati alla saggezza orientale.
- desideri un testo chiaro e accessibile anche senza conoscenze pregresse.
- ami i libri che trasformano la teoria in strumenti concreti di benessere.
Medicina tradizionale cinese è un invito a riscoprire l’equilibrio dentro di sé e con il mondo, prendendosi cura della propria energia vitale.
Perché la salute non è mai solo individuale, ma un dialogo continuo con la vita che ci circonda.
Prefazione. Perché questo libro?
Prima parte - I concetti fondamentali
- Medicina cinese e occidentale: le grandi differenze
- I fondamenti
- I Cinque Elementi
- Branche della Medicina tradizionale cinese
- Gli antichi rimedi cinesi e la medicina moderna
Seconda parte - Disturbi, inquadramenti e rimedi
Che cosa la medicina cinese può fare per te
- Il sistema nervoso e muscolo-scheletrico
- Il sistema respiratorio
- Il sistema circolatorio
- Il sistema digestivo
- Il sistema endocrino
- Il sistema immunitario
- Il sistema urinario
- Il sistema riproduttivo
- La pelle e il sistema tegumentario
- Apparato emotivo: stress, ansia e insonnia
Conclusioni