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Meal Prep senza Stress — Libro
Il metodo definitivo per mangiar sano organizzando la tua spesa e i tuoi pasti settimanali
Samantha Capola
| Prezzo di listino: | € 24,90 |
| Prezzo: | € 23,65 |
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Acquistati insieme
"Cosa mangiamo oggi?": una domanda semplice e allo stesso tempo temutissima!
Quante volte vi sarà capitato di arrivare al momento del pranzo o della cena e di dovervi accontentare di un pasto veloce, insoddisfacente e, quel che è peggio, poco nutriente?
Tutta colpa dei ritmi serrati a cui siamo costretti dagli impegni quotidiani.
In queste pagine la regina del meal prep Samantha Capola, alias Basilico Secco sui social, vi istruirà nell'arte dell'organizzazione e della pianificazione dei pasti per l'intera settima, concentrando la preparazione in un unico momento.
I vantaggi? Tantissimi!
Non solo risparmierete tempo, ma eviterete sprechi e avrete sempre nel piatto un pasto gustoso e bilanciato grazie alle ricette che la food blogger condivide in questo libro. Meno stress e più gusto: con il meal prep mangiare torna a essere un piacere, anche se cucinare non è il vostro hobby preferito!
Spesso acquistati insieme
| Marca | Mondadori |
| Data pubblicazione | Aprile 2025 |
| Formato | Libro - Pag 304 - 17x21 cm |
| Illustrazioni | A colori |
| ISBN | 8891843962 |
| EAN | 9788891843968 |
| Lo trovi in | Libreria: #Meal Prep |
| MCR-NR | 669508 |
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