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Massaggio Ayurvedico — Libro

Il potere nascosto nelle mani

Alexander Hau Singh Valencia, Krish



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Descrizione

Il massaggio ayurvedico è una pratica millenaria che si prefigge il mantenimento del corpo in uno stato di perfetta salute fisica e mentale. Prolungando, al tempo stesso, la qualità e la durata della vita.

Si può dire che l'India sia l'unica vera portatrice di questa antichissima disciplina che, approdando inizialmente in Cina fino all'estremo Oriente, sta toccando, a piccoli passi, anche il nostro continente.

Praticare e ricevere il massaggio tradizionale indiano significa assaporare un'esperienza meravigliosa che coinvolge "magicamente" tutti i nostri sensi.

In questo libro troverai

  • il massaggio come prevenzione
  • gli oli e le sostanze usate in Ayurveda
  • le principali tecniche di massaggio spiegate passo passo
  • i complementi del massaggio (Pindasveda, Pizhichil, Sirodhara e Siroblasti, Dugdha Dhara e Takra Dhara, Karna Purana, Nasya)
  • tanti consigli per star bene, sia fisicamente sia mentalmente

Indice

Introduzione

Prefazione

1. Introduzione al massaggionayurvedico
2. I fondamenti dell'Ayurveda
3. Il massaggio ayurvedico: aspetti fisiologici ed energetici
4. I Marma, punti vitali vulnerabili del corpo fisico
5. L'importanza di ricevere un massaggio
6. Gli oli e le sostanze usate in Ayurveda
7. Automassaggio, alla riscoperta del magico tocco
8. Le mani come strumento divino
9. I trattamenti ayurvedici nella tradizione indiana
10. Introduzione al massaggio ayurvedico Abhyangha
11. I diversi approcci terapeutici nella tradizione indiana

EditoreFag Milano
Data pubblicazioneNovembre 2013
FormatoLibro - Pag 208 - 17x24
ISBN8866043281
EAN9788866043287
Lo trovi inLibri: #Massaggio Ayurvedico
MCR-NR 70149

Alexander Hau Singh Valencia, nato da madre spagnola e padre indo-nepalese che sin da piccolo lo affascinò con i racconti e le tradizioni del sub-continente indiano. Dopo gli studi, nel 1990 si trasferisce in Israele, dove vivrà per sette anni nelle realtà del kibbutz e incomincerà a... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Cristina Acquisto verificato

Decisamente interessante per chi ha già...

Decisamente interessante per chi ha già esperienza nel campo, ma spiega in modo semplice e dettegliato le basi dell'ayurveda ed è quindi indicato anche per i neofili del settore

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Le 2 recensioni più recenti


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Mariangela
Acquisto verificato

Massaggio Ayurvedico

L'ho solo sfogliato....E' piuttosto complicato.

Recensione utile? (0 )

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Cristina
Acquisto verificato

Decisamente interessante per chi ha già...

Decisamente interessante per chi ha già esperienza nel campo, ma spiega in modo semplice e dettegliato le basi dell'ayurveda ed è quindi indicato anche per i neofili del settore

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