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Data di acquisto: 29/11/2017
L'ho solo sfogliato....E' piuttosto complicato.
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Massaggio Ayurvedico — Libro
Il potere nascosto nelle mani
Alexander Hau Singh Valencia, Krish
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Descrizione
Il massaggio ayurvedico è una pratica millenaria che si prefigge il mantenimento del corpo in uno stato di perfetta salute fisica e mentale. Prolungando, al tempo stesso, la qualità e la durata della vita.
Si può dire che l'India sia l'unica vera portatrice di questa antichissima disciplina che, approdando inizialmente in Cina fino all'estremo Oriente, sta toccando, a piccoli passi, anche il nostro continente.
Praticare e ricevere il massaggio tradizionale indiano significa assaporare un'esperienza meravigliosa che coinvolge "magicamente" tutti i nostri sensi.
In questo libro troverai
- il massaggio come prevenzione
- gli oli e le sostanze usate in Ayurveda
- le principali tecniche di massaggio spiegate passo passo
- i complementi del massaggio (Pindasveda, Pizhichil, Sirodhara e Siroblasti, Dugdha Dhara e Takra Dhara, Karna Purana, Nasya)
- tanti consigli per star bene, sia fisicamente sia mentalmente
Indice
Introduzione
Prefazione
1. Introduzione al massaggionayurvedico
2. I fondamenti dell'Ayurveda
3. Il massaggio ayurvedico: aspetti fisiologici ed energetici
4. I Marma, punti vitali vulnerabili del corpo fisico
5. L'importanza di ricevere un massaggio
6. Gli oli e le sostanze usate in Ayurveda
7. Automassaggio, alla riscoperta del magico tocco
8. Le mani come strumento divino
9. I trattamenti ayurvedici nella tradizione indiana
10. Introduzione al massaggio ayurvedico Abhyangha
11. I diversi approcci terapeutici nella tradizione indiana
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Scheda Tecnica
| Marca | Fag Milano |
| Data pubblicazione | Novembre 2013 |
| Formato | Libro - Pag 208 - 17x24 |
| ISBN | 8866043281 |
| EAN | 9788866043287 |
| Lo trovi in | Libreria: #Massaggio Ayurvedico |
| MCR-NR | 70149 |
Alexander Hau Singh Valencia, nato da madre spagnola e padre indo-nepalese che sin da piccolo lo affascinò con i racconti e le tradizioni del sub-continente indiano. Dopo gli studi, nel 1990 si trasferisce in Israele, dove vivrà per sette anni nelle realtà del kibbutz e incomincerà a... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 15/10/2015
Decisamente interessante per chi ha già esperienza nel campo, ma spiega in modo semplice e dettegliato le basi dell'ayurveda ed è quindi indicato anche per i neofili del settore
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