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Marte è di Ghiaccio, Venere di Fuoco

Il metodo Marte e Venere per capire e governare le differenze biologiche tra uomini e donne

John Gray



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Descrizione


Lei si domanda: perché lui così freddo?

Lui si domanda: perché lei ce l'ha tanto con me?

Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere: e dopo una lunga giornata di lavoro, o dopo qualche anno di matrimonio, molto spesso Venere è in fiamme e Marte è congelato.
Oggi, finalmente, la scienza ci spiega perché. E ci offre rimedi semplici ma efficaci per vivere meglio, con noi stessi e con il partner.

«In questo libro vi aiuterò, con spiegazioni e semplici accorgimenti, ad assicurarvi una riserva costante di "ormoni del benessere" che rispondano alle esigenze specifiche della vostra coppia. Vi insegnerò quel che c'è da sapere sugli ormoni dello stress: in particolare, i modi in cui minano la nostra salute e la serenità delle nostre relazioni.»

John Gray

Lui torna a casa stanco dopo una lunga giornata di lavoro, e vorrebbe solo sdraiarsi sul divano a guardare la tivù: finalmente un po' di relax! Lei però si domanda: "Mi sta ignorando? Si è accorto che ci sono anch'io, qui? L'uomo che ho sposato mi ama ancora?". Sembra proprio che maschi e femmine parlino due lingue diverse...

Da venticinque anni, il metodo "Marte e Venere" indaga le profonde differenze psicologiche ed emotive tra uomini e donne, aiutando milioni di coppie a risolvere conflitti che sembravano insanabili. Oggi, sulla base di nuove ed entusiasmanti scoperte scientifiche che illustrano le differenze tra i due sessi anche a livello biochimico, John Gray scava ancor più in profondità nella nostra mente e nelle nostre relazioni d'amore.

La scienza oggi conferma quel che l'istinto ci ha sempre detto: il corpo e la mente sono connessi in maniera inestricabile.

In Marte è di ghiaccio, Venere di fuoco, John Gray ci spiega in che modo gli ormoni influenzano la psiche e l'umore di uomini e donne, e che l'equilibrio chimico è un fattore cruciale per trovare la soddisfazione nella vita di coppia e per garantirci salute e longevità. È il delicato equilibrio fra testosterone e ossitocina a rappresentare la chiave del nostro benessere e della felicità coniugale, perché condiziona il modo in cui l'uomo e la donna interagiscono e interpretano il mondo intorno a loro.

Una dieta sana, il corretto livello degli zuccheri nel sangue, un buon sonno ristoratore e nuovi integratori alimentari: bastano piccoli interventi mirati per far sì che il nostro corpo produca gli ormoni giusti. Solo così potremo resistere allo stress di una giornata logorante a casa o in ufficio, e saremo pronti a dare e ricevere amore, comprensione e rispetto nelle interazioni con la persona che amiamo.

Come sempre ricco di consigli pratici, di umorismo e di saggezza, questo libro insegna a riconoscere i fattori che possono provocare la crisi di una relazione e propone un metodo semplice ma efficace per ritrovare la serenità e riscoprire la gioia della passione.

EditoreRizzoli
Data pubblicazioneFebbraio 2011
FormatoLibro - Pag 334 - 13,5x18,5 - cartonato
ISBN8817046978
EAN9788817046978
Lo trovi in#Coppia #Manuali di psicologia
MCR-NR 37152
John Gray

John Gray, psicologo, terapeuta e consulente matrimoniale, da più di vent'anni conduce seminari seguitissimi in America e in tutto il mondo, nei quali diffonde i suoi principi e le sue tecniche finalizzate a migliorare i rapporti con se stessi e con gli altri.Autore di numerosissimi... Leggi di più...

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stefania

Questo libro è da consigliare a...

Questo libro è da consigliare a tutte le coppie di ogni età,perchè spiega in modo divertente e ironico ciò che la scienza sta dimostrando in maniera inequivocabile:cioè che i rapporti umani sono regolati dal livello omonale oltre che dai neurotrasmettitoriL'autore desrive cosa accade quando calano in maniera semplice e comprensibile a tutti,dando le giuste indicazioni su come farli aumentare con lo stile di vita ,l'alimentazione,gli integratori e opportuni esercizi.L'unico neo può essere il fatto che l'autore consiglia i "suoi"integratori,acquistabili nel suo sito. Ma queste sostanze sono facilmente rintracciabili in natura e si possono trovare anche negli alimenti. Consiglio inoltre di approfondire la parte nutrizionalecon altri libri che si trovano in Macro per es. "Gli ormoni della felicità" di Thierry Hertoghe. Stefania

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stefania

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