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Manuale Pratico per Smettere di Russare — Libro
Roberto Fabbroni
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A parte le cause di natura fisica, genetica o conseguenza di malattie o incidenti, che sono certamente la minoranza, il problema maggiore che incide nel russare è lo stress. Tanti fattori predispongono per il così tristemente famoso fenomeno notturno, il mangiare eccessivo la sera, alcolici, fumo, ecc., ecc..
Lo stress si inserisce nella vita di ogni persona e trova terreno fertile.
Il disagio profondo che si innesca nella persona e che colpisce circa l'80% della popolazione è però risolvibile nella maggior parte dei casi e pesantemente ridimensionato negli altri.
Bastano dei semplici esercizi 10 minuti la sera prima di dormire e finalmente tutti dormirete sonni tranquilli.
Provare per .... Dormire!
Questo semplice ed efficace manuale, alla portata di ogni persona, si basa sia sull'esperienza personale, su dati di ricerca e sulle consulenze dirette.
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| Marca | Fabbroni Edizioni |
| Data pubblicazione | Marzo 2011 |
| Formato | Libro - Pag 60 - 14x21 |
| ISBN | 8896892090 |
| EAN | 9788896892091 |
| Lo trovi in | Libreria: #Metodi naturali e terapie pratiche |
| MCR-NR | 43741 |
Roberto Fabbroni è scrittore, conferenziere, ricercatore, formatore, Operatore Olistico e Counselor Olistico. Tutte le sue attività sono legate alla ricerca e sviluppo del potenziale umano e di conseguenza alla comprensione di tutto ciò che ci limita, ci blocca e non ci... Leggi di più...
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