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Manuale Pratico per Smettere di Russare

Roberto Fabbroni




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Descrizione


A parte le cause di natura fisica, genetica o conseguenza di malattie o incidenti, che sono certamente la minoranza, il problema maggiore che incide nel russare è lo stress. Tanti fattori predispongono per il così tristemente famoso fenomeno notturno, il mangiare eccessivo la sera, alcolici, fumo, ecc., ecc..

Lo stress si inserisce nella vita di ogni persona e trova terreno fertile.

Il disagio profondo che si innesca nella persona e che colpisce circa l'80% della popolazione è però risolvibile nella maggior parte dei casi e pesantemente ridimensionato negli altri.

Bastano dei semplici esercizi 10 minuti la sera prima di dormire e finalmente tutti dormirete sonni tranquilli.

Provare per .... Dormire!

Questo semplice ed efficace manuale, alla portata di ogni persona, si basa sia sull'esperienza personale, su dati di ricerca e sulle consulenze dirette.

EditoreFabbroni Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2011
FormatoLibro - Pag 60 - 14x21
Lo trovi in#Terapie pratiche
Roberto Fabbroni

Roberto Fabbroni è scrittore, conferenziere, ricercatore, formatore, Operatore Olistico e Counselor Olistico. Tutte le sue attività sono legate alla ricerca e sviluppo del potenziale umano e di conseguenza alla comprensione di tutto ciò che ci limita, ci blocca e non ci... Leggi di più...

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