Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Data di acquisto: 24/04/2025
Testo interessante per un primo approccio al bagno di foresta con i bambini. Sono proposti alcuni esercizi da far fare ai più piccoli ma anche ad adulti
Manuale Pratico di Terapia Forestale — Libro
Mirco Tugnoli
| Prezzo di listino: | € 16,00 |
| Prezzo: | € 13,60 |
| Risparmi: | € 2,40 (15%) |
Prezzo: € 13,60
Risparmi: € 2,40 (15%)
Risparmi: € 2,40 (15%)
-
Quantità disponibile
Solo 1 disponibile: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 49 ore 55 minuti.
Martedì 9 Settembre-
Guadagna punti +14
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Spedizione gratuita
Diritto di reso
Contrassegno
Confezione regalo
Pagamenti sicuri
99%+ soddisfatti
Aggiungi ai preferiti
-
Quantità disponibile
Solo 1 disponibile: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 49 ore 55 minuti.
Martedì 9 Settembre-
Guadagna punti +14
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Acquistati insieme
Descrizione
Ansia, stress e deficit di attenzione sono le malattie tipiche del periodo che stiamo vivendo. La natura, oltre a procurarci benessere, può aiutarci a superarle. Come?
I medici giapponesi hanno messo a punto una pratica chiamata shinrin-yoku che, tradotta, suona come “bagno nell’atmosfera della foresta”. Consiste, in pratica, nell’immergersi nell’atmosfera della natura e connettersi ad essa attraverso tutti e 5 i sensi. Non è dunque una passeggiata naturalistica e non è nemmeno un pretesto per fare attività fisica.
I principali benefici riconosciuti dalla comunità scientifica internazionale sono:
- riduzione della pressione sanguigna;
- miglioramento della salute cardiovascolare;
- riduzione dello stress;
- potenziamento del sistema immunitario;
- aumento dell’energia a disposizione.
In Manuale pratico di terapia forestale, Mirco Tugnoli, saggista e fotografo naturalista, illustra come è possibile, anche in totale autonomia, praticare alcune delle esperienze tipiche dello shinrin-yoku per raggiungere equilibrio e benessere personale.
Il testo è rivolto anche alle famiglie e alle scuole per aiutare i bambini ad avere un rapporto amichevole e rispettoso con la natura.
Spesso acquistati insieme
Scheda Tecnica
| Marca | Tarka |
| Data pubblicazione | Ottobre 2021 |
| Formato | Libro - Pag 208 - 14x21 cm |
| EAN | 9791280246073 |
| Lo trovi in | Libreria: #Forest Bathing e Shinrin-yoku #Forest Bathing |
| MCR-NR | 202192 |
Mirco Tugnoli, saggista e fotografo naturalista, è laureato in Scienze Naturali. Libero professionista progetta servizi per la gestione del verde. Guida certificata di forest bathing e operatore certificato di forest therapy conduce seminari esperienziali di immersione nella natura. Leggi di più...
Dello stesso autore
Articoli più venduti