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Perché cambiare pelle?
Semplici gesti di benessere per rivoluzionare la tua routine quotidiana
Un percorso che accompagna al cambiamento i lettori di ogni età, sia donne che uomini.
Il testo è vivacizzato da quiz e schede di sintesiutili come promemoria. La grafica e le illustrazioni disegnate a mano rendono le pagine ancor più gradevoli da sfogliare.
Pillole di storia raccontano le pratiche del passato per la cura del corpo: dagli antichi Greci ai Romani, dall’alchimia del Rinascimento all’Ayurveda indiana, dall’Oriente al continente Africano, passando per l’Oceania e i popoli millenari delle Americhe.
Sul sito del Gruppo Macro è presente una sezione speciale dedicata al libro, con approfondimenti in continuo aggiornamento, video tutorial e soluzioni ai quiz presenti nel testo.
Vuoi prenderti cura del corpo in modo naturale, ma non sai come fare?
Questo libro è rivolto a chi vuole cambiare, ma vede davanti a sé un muro costruito da ricette complicate e fasi di realizzazione difficilmente replicabili.
L’autoproduzione di Lucia Cuffaro è semplice e immediata.
Chiunque può metterla in pratica, in poco tempo, con grande soddisfazione e con un notevole risparmio.
In questo volume trovi le pratiche fondamentali per la cura personale del corpo, descritte con procedimenti facilissimi e ingredienti ricorrenti per ottimizzare le spese.
Oltre 100 ricette che prevedono l’utilizzo di due o tre materie prime: un aproccio ideale per agevolare il tuo bisogno di cambiamento in modo comodo e veloce.
Inoltre incontrerai quiz, test e video che ti avvicineranno in maniera divertente all’autoproduzione.
L’alternativa naturale c’è sempre, basta cercarla!
Introduzione - Elogio della semplicità
Primo passo
Secondo passo
Terzo passo
Quarto passo
Quinto Passo
Sesto passo
Settimo passo
Bibliografia
Sitografia
Ringraziamenti
| Marca | Macro |
| Data pubblicazione | Maggio 2023 |
| Formato | Libro - Pag 296 - 13,5x20,5 cm |
| ISBN | 8828508949 |
| EAN | 9788828508946 |
| Lo trovi in | Libreria: #Cosmesi fai da te #Cosmesi fai da te |
| MCR-NR | 431215 |
Personalità eclettica e frizzante, Lucia Cuffaro è sempre alla ricerca dei nascondigli dell’energia vitale e creativa. Esperta di pratiche ecologiche e autoproduzione, ha una vita dedicata alla divulgazione di pratiche per la riduzione degli sprechi e il ben-essere. Portavoce... Leggi di più...
Data di acquisto: 23/07/2025
Ho ricevuto questo libro pochi giorni fa e l'ho già quasi finito di leggere. Scritto con grande semplicità e chiarezza, è adatto a chi come me è alle primissime armi per l'autoproduziome di cosmetici naturali. Gli ingredienti sono tutti facilmente reperibili e le preparazioni semplicissime. Ho già prodotto 2 detergenti viso e corpo e son super soddisfatta!
Data di acquisto: 05/03/2025
Utilissime ricette che ho subito preparato e di cui sono molto soddisfatta. Il libro è fatto molto bene: cattura subito l'interesse.
Data di acquisto: 10/06/2024
Seguo da diverso tempo Lucia Cuffaro e questo libro raccoglie diverse ricette in modo chiaro, semplice e preciso. L'ho regalato ad un'amica per invogliarla a intraprendere l'autoproduzione e ne é rimasta entusiasta. Lo consiglio caldamente.
Data di acquisto: 04/04/2024
Al momento è la mia bibbia per creare cosmetici fai da te! Arrivato nei tempi previsti e in ottime condizioni!
Data di acquisto: 01/12/2023
Libro semplice, facilmente consultabile, completo, una guida tra le migliori sull'argomento. Davvero alla portata di tutti, ricette di qualità
Data di acquisto: 16/06/2023
Tante ricette per curare la pelle e i capelli. Tra l'altro per i capelli applica un pensiero che va totalmente al contrario di quello che fa l'industria attuale.
