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Manifesting — Libro

Il potere di far accadere le cose

Bettina Lemke



Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)

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Descrizione

Vuoi cambiare la tua vita in modo positivo? Vuoi plasmarla secondo i tuoi desideri e influire sul tuo sviluppo?

Anche se potrebbe sembrare pura magia, il manifesting è molto di più. Finalmente un libro che spiega il fenomeno di cui tanto si parla in tutte le sue declinazioni, mettendo in luce l’enorme potenziale di questa pratica nella vita di ogni giorno.

Pagina dopo pagina, Bettina Lemke ci dimostra che è possibile influenzare ciò che accade attraverso pensieri, sentimenti, convinzioni, azioni concrete, fino a plasmare la realtà che ci circonda. Ma come?

Innanzitutto l’autrice ci invita a prendere consapevolezza del potere creativo che è in ognuno di noi, insegnandoci ad attingere ai nostri desideri e allenando la motivazione, per poi “riprogrammare” la mente grazie ad affermazioni e visualizzazioni positive e accendere quell’entusiasmo che ci farà brillare di luce propria.

Con l’aiuto di strumenti come la vision board, numerosi esercizi pratici e tanti suggerimenti riusciremo a intraprendere un percorso di manifestazione degli obiettivi per noi più importanti, sviluppare passo passo i progetti cui teniamo di più e preparare così il terreno per la nostra realizzazione personale.

Il mondo è sempre pieno di possibilità e, se gliene date l'opportunità, è in grado di offrirvi molto, non vi resta che aprirvi a quella magia e accettare ciò che c'è in serbo per voi.

Benevento nel tuo personale viaggio nel mondo della manifestazione.

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Indice

Un viaggio nel mondo del manifesting

Parte I - Trasformare i sogni in obiettivi il potere creativo dei desideri

I sogni gratificanti

  • La lista dei desideri
  • Il diario di manifestazione

Definire i propri obiettivi fondamentali

  • La connessione del cuore

I risultati delle ricerche sulla felicità

  • Manifestare la ricchezza: è davvero utile?
  • La felicità dei milionari
  • La menzogna del consumismo
  • Il valore dell’amicizia

Il potere della vision board

  • Scegliere un motto
  • Formulare la visione

Parte II - Dare una mano all'universo

Pianificare una buona strategia

  • Utilizzare le risorse personali
  • Costruire una rete di contatti
  • Una comunità vitale

Un tesoro speciale

  • Rafforzare i lati positivi
  • Autostima vs autosabotaggio
  • Le vostre manifestazioni a oggi

L'ottimismo paga

  • Cambiare mentalità è sempre possibile
  • Un buon effetto collaterale: gli ottimisti vivono più a lungo
  • Test: quanto sono ottimista?

L'effetto dei gesti

  • Il successo di una posa vincente

Autoefficacia: l'atteggiamento del "posso farcela"

  • La legge dell’impotenza appresa
  • Un cavallo che non sapeva saltare

Penso, quindi sento

  • La regia della propria vita
  • Gratitudine e ricchezza interiore

La motivazione, il motore della manifestazione

  • Accendere il fuoco dell’entusiasmo
  • Affrontare il mondo con lo spirito dell’esploratore

Esercitare il cervello

  • Gli impulsi potenti delle affermazioni positive
  • Visualizzare gli obiettivi
  • Raccoglimento interiore

Una presentazione di sé ben riuscita

  • Accogliere il mondo con un sorriso
  • Riempire lo spazio con una presenza radiosa

Il silenzio è d’argento, la lode è d’oro

Il potere curativo della natura

  • Il sale della terra

Superare le battute d’arresto

  • Opporsi al critico interiore
  • Rallentare
  • Il metodo dei piccoli passi

Parte III - Raggiungere l'equilibrio interiore iniziare il nuovo giorno con piacevolezza

Piccole pause felici

  • La scatola delle sorprese...
  • ... e altre piccole magie
  • La meditazione del sorriso
  • Ricarica rapida con la digitopressione
  • Mindfulness nel vostro posto del cuore

Avere un cuore attento a se stessi

Fare il pieno di energia del sole

Evitare gli oneri inutili

  • La scatola delle preoccupazioni
  • Gettare la zavorra

In conclusione: fare spazio alla magia

Manifestare, in breve

Elenco delle fonti e consigli di lettura

Scheda Tecnica
Marca Giunti Edizioni
Data pubblicazione Ottobre 2023
Formato Libro - Pag 157 - 14x21,5 cm
ISBN 8809917812
EAN 9788809917811
Lo trovi in Libreria: #Conosci te stesso #La legge di attrazione
MCR-NR 442127

Bettina Lemke (1966) lavora come traduttrice, autrice, curatrice e consulente editoriale. E' autrice di numerosi libri.  Leggi di più...

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Recensioni

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Recensioni dei clienti

Franca M.

Recensione del 15/03/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 09/03/2024

Franca. Questo libro: Manifesting è veramente tutto da leggere. Infatti ho iniziato la lettura immediatamente e quello che scritto è chiaro e facilmente applicabile alla nostra vita quotidiana. Vi consiglio l'acquisto. Grazie Macrolibrarsi

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