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Ottimo libro. Interessante e spiega bene come eseguire l'automassaggio ai piedi. Consigliato!
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Mani, Piedi, Salute — Libro
Automassaggio zonale del piede e della mano. Manuale di autogestione della salute
Pierluigi Fantini
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Descrizione
Un manuale per l'autogestione della propria salute attraverso il massaggio zonale di piedi e mani. Con numerosi disegni di supporto l'autore svela i presupposti concettuali e le tecniche pratiche per ottenere benefici effetti in caso di numerose malattie.
Oggi siamo abituati a pensare che la gestione della salute sia una cosa da delegare a medici e terapisti, e abbiamo perso la concezione fondamentale della responsabilità verso noi stessi.
Secondo le tradizioni antiche, gli unici responsabili del nostro benessere, o malessere, siamo noi stessi. Sono i nostri comportamenti quotidiani ed il modo di pensare ed agire che determinano il relativo stato di salute psicofisica.
Partendo da tale istanza, quest'opera si rivolge a chiunque voglia andare oltre la semplice lettura informativa di un testo dedicato alla prevenzione e alla cura provando, piuttosto, ad utilizzarla concretamente a fini di auto conoscenza, di benessere e di "self help" per i piccoli o grandi problemi di tipo funzionale.
Imparare a massaggiarsi piedi e mani, e farlo quotidianamente, anche solo per alcuni minuti, è un'autentica medicina preventiva e curativa, per il corpo e per lo spirito. Offrire a chiunque la possibilità di massaggiare le proprie estremità per stare meglio è la motivazione che ha ispirato all'autore questo originale lavoro: un piccolo libro che può aiutarci a prendere il proprio destino nelle nostre mani, a vivere meglio e di più.
Il suo metodo propone una tecnica operativa originale, basata sull'integrazione delle manualità utilizzate dalle principali scuole di Terapia Zonale. Vi sono spiegate ed illustrate le specificità delle diverse manovre e sono suggerite le tecniche operative più adatte ad ogni situazione.
Del resto, la Riflessologia Plantare, o Terapia Zonale - una delle tecniche terapeutiche non-convenzionali tra le più note ed apprezzate in tutti i paesi occidentali - nasce anticamente come tecnica di autotrattamento ed in questo modo è utilizzata, ancora oggi, in molti paesi. Infatti, l'uso domestico di questa tecnica è un eccellente contributo a qualunque terapia, sia fisica che psicologica.
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| Marca | Edizioni Istituto Scienze di Umane - ISU Edizioni |
| Data pubblicazione | Giugno 2003 |
| Formato | Libro - Pag 143 - 14x21 |
| Illustrazioni | disegni in bianco e nero |
| Nuova Ristampa | Gennaio 2022 |
| EAN | 0888738243360 |
| Lo trovi in | Libreria: #Terapie orientali e indiane #Riflessologia |
| MCR-NR | 4590 |
Pierluigi Fantini, laureato in Scienze Politiche, è insegnante di yoga e operatore di tecniche del piede e di tecniche manuali ayurvediche. Da diversi anni affianca l'attività di operatore con quella di divulgatore e formatore. Ha al suo attivo diverse pubblicazioni. Leggi di più...
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