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Data di acquisto: 06/05/2013
Tramite questo libro ho iniziato un percorso in continua evoluzione. Parla dell'importanza dell'alimentazione per il benessere e per la prevenzione delle malattie, in essa sviluppa il filo conduttore tra i disagi fisici molto comuni e sempre più diffusi negli ultimi anni e le cause possibili. In quanto mamma mi sono sentita in dovere di apprendere ed applicare i suggerimenti nutrizionali che vengono dettagliatamente esposti nel libro, e ho preso atto di come l'alimentazione modenra sia del tutto priva degli elementi fondamentali per la nostra salute, ho imparato a prendermi cura della mia famiglia attraverso l'alimentazione, e ho visto arrivare i risultati di benessere giorno dopo giorno. Consiglio questa lettura a tutte quelle persone che sono alla ricerca di una spiegazione ed una possibile soluzione ai mali odierni che tanto ci affliggono, sicura che troveranno molto utile ogni insegnamento che il libro può trasmettere.