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Mangia, Danza, Ama — Libro

Manuale di riequilibrio fisico, emozionale, energetico e spirituale per donne sane libere e felici

Melissa Mattiussi


Valutazione: 4 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

Nella società caotica e stressante di oggi è possibile per una donna vivere in armonia nel proprio corpo, nelle emozioni e trovare l’equilibrio per essere libera e felice, in modo sano, naturale e semplice? La risposta è sì!

Melissa Mattiussi, con il suo metodo MEL System (Movimento Energia Leggerezza), aiuta le donne di ogni età a ritrovare la gioia di muoversi con gentilezza ed eleganza, il coraggio, la forza e la creatività per realizzarsi nella vita.

Con questo libro si vuole dare uno strumento utile ed efficace per fare in modo che in ogni donna si risvegli il desiderio di agire per star bene veramente e portare quel benessere a favore della costruzione di un “mondo nuovo”.

Attingendo alla propria esperienza di coach del benessere consapevole e di ricercatrice spirituale, l’autrice propone tecniche fisiche ed energetiche di Natural Healing Dance, YogArmony, alimentazione naturale e consapevolezza, che costituiscono la base per la buona salute duratura di corpo-mente-spirito, portando a un’armoniosa rivoluzione ed evoluzione in ogni campo della vita.

Spesso acquistati insieme

Della stessa linea “Nuovi Equilibri”

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Prefazione di Michele Riefoli
Prefazione di Valentina Spignoli

Introduzione

  1. Dal sogno alla realtà, dall'illusione alla consapevolezza: la mia storia
  2. Perché solo camminare quando puoi danzare? Dagli antichi rituali alla Danza come Terapia
  3. Lo Yoga della Consapevolezza attiva
  4. 13 passi di MEL System per viver sana, forte, libera, felice e in armonia
  5. Elemento Terra: le origini e le radici che danno solidità e centratura
  6. Elemento Acqua: dalla rabbia al rispecchiamento
  7. Elemento Fuoco: io posso
  8. Elemento Aria: la fiducia che porta all'autorealizzazione
  9. Elemento Spazio: l'intuito che armonizza la percezione
  10. Ama

Conclusioni 

Materiali extra 

Testimonianze 

Ringraziamenti 

Bibliografia

Marca Tecniche Nuove Edizioni
Collana Nuovi Equilibri
Data pubblicazione Giugno 2022
Formato Libro - Pag 236 - 16x16,5 cm
ISBN 8848145213
EAN 9788848145213
Lo trovi in Libreria: #Crescita personale #Psicologia al femminile #Rivoluzione femminile
MCR-NR 209896

Autore

Melissa Mattiussi

Melissa Mattiussi è Coach del Benessere Femminile e aiuta le donne ad armonizzarsi in modo naturale con i propri cicli vitali per rinascere poderose. DanzaMovimentoTerapeuta, danzatrice, insegnante di Yoga, educatrice alimentare Veganic, coach di ginecologia emozionale naturale,... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(1) su Mangia, Danza, Ama — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

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su 1 recensioni

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C
Cecilia P.

Recensione del 08/04/2023

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 08/04/2023

Valutazione: 4 / 5

Ho finito di leggere il libro di Melissa in un tempo brevissimi! L’ho praticamente divorato poiché l’ho trovato molto interessante, profondo, ricco ma al tempo stesso pratico, con molti consigli ed esercizi semplici. Si percepisce che questo libro è il frutto di un lavoro profondo e interiorizzato, grazie Melissa Ti mando un abbraccio Cecilia

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