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Mai più Stanche! — Libro

Rimedi naturali semplici ed efficaci per riacquistare tono e vitalità

Jill Thomas


Valutazione: 4 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
Prezzo di listino: € 12,00
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Descrizione

La vitalità è il nostro stato naturale. Sentirsi sempre affaticati non è una condizione normale, da accettare fatalisticamente.

Una stanchezza persistente spesso altro non è che il risultato di scelte sbagliate, come un'alimentazione poco equilibrata, la mancanza di attività fisica regolare o l'abitudine, sempre più diffusa, di riempirsi le giornate di impegni senza concedersi le giuste ore di riposo e di sonno.

Questo libro vuole essere una guida pratica per ritrovare le energie perdute attraverso un corretto stile di vita: una dieta appropriata, l'uso sapiente dei rimedi naturali più efficaci, l'esercizio fisico più adatto a ciascuno di noi, il rilassamento e, naturalmente, il sonno ritemprante che questi accorgimenti permettono di conseguire.

Particolare attenzione è dedicata a illustrare i principi della 'dieta antifatica', che privilegia gli alimenti in grado di ripristinare l'equilibrio acido-alcalino dell'organismo e che sono ricchi di vitamine, oligoelementi e acidi grassi essenziali.

Spesso acquistati insieme

Marca Red Edizioni
Data pubblicazione Gennaio 2011
Formato Libro - Pag 141 - 14x21
ISBN 8857302695
EAN 9788857302690
Lo trovi in Libreria: #Salute della donna #Metodi naturali e terapie pratiche #Rimedi Erboristici Naturali
MCR-NR 38733

Autore

Jill Thomas, australiana, è naturopata ed erborista, specializzata in iridologia. Dirige l’Albert Park Naturopathic Center di Melbourne. Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(1) su Mai più Stanche! — Libro

Recensioni verificate dei clienti

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su 1 recensioni

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A
Angela T T.

Recensione del 20/04/2022

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 24/06/2011

Valutazione: 4 / 5

Un libro utile che fornisce consigli su come migliorare il proprio stato di salute. Pratico e con tanti consigli ed indicazioni utili, si usa con facilità. Spazia dai temi dell'alimentazione, al benessere psicofisico, ma anche rimedi utili per migliorare la propria energia

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