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Mai Abbastanza — Libro
Sfuggire al loop della scarsità e sviluppare abitudini sane per apprezzare ciò che abbiamo
Michael Easter
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Un libro per cambiare in meglio la propria vita.
Che si tratti della diffusione di una nuova droga, di dipendenza dal gioco d’azzardo, di progettazione di giochi da tavolo o del funzionamento delle dating app (e dei social più in generale), il responsabile di tanti nostri comportamenti disfunzionali è uno: il loop della scarsità.
Un meccanismo inscritto nei nostri geni da millenni di evoluzione, derivante da un sistema di prevenzione per metterci al riparo da carestie e periodi di magra, che ci porta ossessivamente a ricercare ricompense, gratificazioni e risorse, ma che fa a pugni con il mondo moderno, caratterizzato da abbondanza, relativa sicurezza e tecnologie sempre più sofisticate, rischiando di compromettere il nostro benessere fisico e psicologico.
Da una fatiscente caserma di Baghdad sino alle scintillanti luci di Las Vegas, passando per la natura selvaggia del Montana, la stazione spaziale internazionale e un monastero benedettino, Michael Easter ci guida in un viaggio per svelarci i rischi del loop della scarsità e farci vedere come la via d’uscita sia quella di sviluppare nuove e sane abitudini così da riformulare il modo in cui soddisfiamo questa fame insaziabile.
E in questo nuovo libro replica il peculiare mix di divulgazione e narrazione, di scienza e avventura che ha decretato il grande successo internazionale di Troppo comodi.
"Il loop della scarsità, come troppo spesso accade nel nostro mondo moderno, si è invertito. Oggi ci spinge verso comfort a breve termine, come sostanze che alterano la mente, distrazioni online e acquisti. Queste cose sono tutte belle e divertenti se usate consapevolmente e con moderazione. Ma troppo facilmente ci rifugiamo nei nostri loop della scarsità, spesso per motivi diversi dal divertimento, a scapito di gratificazioni, crescita e significato a lungo termine. Ed è quello il momento in cui emergono i problemi."
Spesso acquistati insieme
| Marca | Roi Edizioni |
| Data pubblicazione | Marzo 2024 |
| Formato | Libro - Pag 320 - 14x21,5 cm |
| Note | Traduzione di Massimo Simone e Raffaella Voi |
| Peso lordo | 320 GR |
| ISBN | 8836201970 |
| EAN | 9788836201976 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita personale #Self Help |
| MCR-NR | 535930 |
Michael Easter scrive su Men’s Health e su Outside magazine ed è professore all’Università del Nevada a Las Vegas. I suoi lavori sono stati tradotti in 40 lingue in oltre 60 Paesi. Per portare avanti le sue ricerche viaggia negli angoli più remoti e pericolosi del... Leggi di più...
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