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Mai Abbastanza — Libro
Accettarsi, valorizzarsi, amarsi
Lucrezia M. Marino
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L'autostima è democratica: riguarda tutti. Puoi non occupartene ma lei si occuperà di te, perché è una delle componenti che determinano la qualità del terriccio in cui decidi di coltivare il tuo giardino.
Quante volte ci è capitato di non sentirci abbastanza?
Abbastanza adulti, abbastanza belli o intelligenti, abbastanza importanti, abbastanza amati o capaci di amare.
La vita appare come una continua sfida a chi è «più qualcosa» e, guarda caso, a perdere siamo sempre noi.
Non importa quanto corriamo, quanta fatica facciamo per rispettare le tappe e raggiungere gli obiettivi che dovrebbero finalmente farci sentire persone «realizzate»: rimane dentro quella vocina a sussurrarci che non è comunque abbastanza, che è stata fortuna, che prima o poi qualcuno si accorgerà che non meritiamo davvero ciò che abbiamo ottenuto e tutto ci crollerà addosso, ancora una volta.
La mancanza di autostima può avere radici profonde, che scavano nel passato, nel modo in cui siamo stati cresciuti e abbiamo imparato a rapportarci a noi stessi e agli altri, a conoscerci e a valutarci come individui.
Scoprire quelle radici, ripercorrerle, accettare il nostro vissuto e ciò che siamo diventati è fondamentale per ritrovare il proprio valore e la fiducia in sé stessi, smettendo di mettersi sempre, costantemente in discussione, finendo solo per autosabotarsi.
È in questo intenso viaggio introspettivo che ci accompagna Lucrezia Marino, aprendoci gli occhi su tutta quella bellezza che spesso fatichiamo a vedere, nascosta sotto strati di paure e incertezze.
Con la speranza che, arrivati all'ultima pagina, avremo imparato a volerci un po' più bene.
Perché l'autostima è, prima di tutto, una questione di amore.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Sperling & Kupfer |
| Data pubblicazione | Febbraio 2024 |
| Formato | Libro - Pag 161 - 14x21 cm |
| ISBN | 882007947X |
| EAN | 9788820079475 |
| Lo trovi in | Libreria: #Autostima |
| MCR-NR | 463569 |
Lucrezia M. Marino vive a Roma. Psicologa, psicoterapeuta e sessuologa, attraverso il suo lavoro di divulgazione psicologica sui profili social @lumore.psi accompagna gli utenti nella scoperta delle parti di sé più o meno nascoste, unendo introspezione e educazione alle relazioni,... Leggi di più...
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