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Data di acquisto: 22/02/2016
Mia moglie ha trovato interessante questo libro, che contiene molte ricette della tradizione, ma rivisitate per renderle piu' leggere. Ci sono ricette di ogni tipo, tra cui alcune vegetariane e altre vegane.
Magra! — Libro
200 ricette per continuare a mangiare quello che piace e mantenersi in forma.
Marika Elefante, Paola Galloni
| Prezzo di listino: | € 14,90 |
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Acquistati insieme
Descrizione
200 ricette per continuare a mangiare quello che piace e mantenersi in forma.
200 ricette facili, ghiotte e sane, tradizionali o creative, ma sempre e rigorosamente light.
Tanti trucchi per fare la spesa giusta, cucinare con meno calorie, rendere il cibo più buono, far sembrare il piatto più pieno, sopravvivere nella pausa pranzo e al ristorante.
Magra!
è dedicato a tutte le persone che vorrebbero diventare snelle
o mantenersi in forma senza soffrire o intristirsi a tavola.
Per raggiungere una buona forma fisica non è necessario cambiare stile di vita e nemmeno di alimentazione: potrete continuare a mangiare tutto quello che vi è sempre piaciuto – o forse piatti ancora più buoni – seguendo alcune piccole accortezze. Se sapete come cucinarle, abbinarle e alternarle, potrete concedervi perfino le lasagne, la parmigiana di melanzane o la torta di mele!
Le autrici propongono 200 ricette facili e buone, tradizionali o creative, con poche calorie e tanti trucchi furbi per fare la spesa giusta, ottenere piatti gustosi e leggeri (risotti cremosi senza burro, saporite frittate senza colesterolo, indimenticabili tiramisù senza mascarpone...), far sembrare il piatto più pieno e attraente...
Indice
Premessa
Ringraziamenti
Introduzione
Colazione
Brunch
Tutti i giorni
- Piatti unici
- Per cominciare
- Primi
- Secondi
- Riempire il piatto di colori e sapori
Pizza
Una serata speciale
- Aperitivo
- Per cominciare
- Primi
- Secondi
- Aperitivo lungo
Buffet Freddo
Stasera c'è la partita!
Dessert
I Menù delle feste
- Menu di Natale
- Menu di Pasqua
Preparazioni di base e salse di accompagnamento
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Scheda Tecnica
| Marca | Vallardi |
| Data pubblicazione | Ottobre 2013 |
| Formato | Libro - Pag 253 - 15x22 |
| ISBN | 8867311921 |
| EAN | 9788867311927 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dietetica #Ricette per la salute |
| MCR-NR | 69427 |
Paola Galloni è nata e vive a Milano. Laureata in Filosofia, ha lavorato 10 anni nella moda. È pittrice e viaggiatrice. Mamma di Leonardo, non è mai stata un giorno senza cucinare. Leggi di più...
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 28/01/2019
Alcune ricette sono interessanti e fattibili.
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