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Macrobiotica in Movimento — Libro

Betsy Polatin




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Descrizione

Yin e Yang nella spirale dinamica Il movimento nasce dalla polarità esistente tra i sistemi di alta e bassa pressione, della corrente negativo-positivo, espansione-contrazione. Come esseri umani dotati di sensibilità, pensiero e capacità di agire, possiamo vedere e sentire questo movimento nell'intero corpo: fisico, mentale, emozionale e spirituale. «lì movimento umano — afferma Michio Kushi — fa parte dell'incessante movimento dell'universo. Quando il movimento umano è in armonia con il movimento dell'universo, ciò è dimostrato da bellezza e pace supreme.

Quando non è in armonia, crea caos e confusione». Vi è una crescente necessità di una giusta conoscenza di ciò che riguarda il movimento, la dieta e la loro azione reciproca. lì modo in cui l'autrice affronta l'argomento si collega direttamente con il punto di vista macrobiotico, e ne costituisce una pratica realizzazione.

Inoltre, specifici esercizi studiati ed esposti nel libro con l'ausilio di numerose fotografie, consentono di ottenere una forma fisica ottimale, ma anche un perfetto equilibrio tra le componenti fisica, psichica e mentale. Il libro contiene una combinazione rivoluzionaria di pensiero, alimentazione e movimento. Mettendoli in pratica, non soltanto apparirete migliori, ma lo sarete realmente.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneGennaio 1994
FormatoLibro - Pag 288 - 17x24
Note100 disegni
ISBN8827210393
EAN9788827210390
Lo trovi inLibri: #Dieta Macrobiotica
Alimenti e Bevande: #Ricette macrobiotiche
MCR-NR 57717

Betsy Polatin, ha studiato movimento per oltre vent'anni. Inoltre, ha studiato, insegnato e praticato vari stili di danza di tutto il mondo. È insegnante abilitata nella Tecnica Alexander. Contemporaneamente, ha studiato Macrobiotica con Michio Kushi. Il suo lavoro tende a coltivare la dinamica... Leggi di più...

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