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Lottare in Consapevolezza — Libro
Piccoli semplici accorgimenti quotidiani per imparare a riconciliarsi e dare valore alla pace
Thich Nhat Hanh
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In questo volume Thich Nhat Hanh insegna ad affrontare in consapevolezza i momenti di rabbia, delusione e frustrazione.
Con il solito linguaggio semplice e diretto Thich Nhat Hanh presenta esercizi di meditazione e di presenza mentale da svolgere quando sentiamo che il conflitto sta prendendo il sopravvento.
Grazie a queste pratiche, alla portata di tutti, impareremo a trasformare ira e confusione in risorse positive, perché solo imparando a prenderci cura della nostra sofferenza potremo aiutare gli altri a fare lo stesso.
Perché acquistare il libro
- Come prenderti cura della tua sofferenza
- Semplici strumenti per raggiungere la pace e riconciliarsi
- Riflessioni guidate per comprendere la rabbia e l’aggressività
- Esercizi da svolgere da soli e con il partner
Spesso acquistati insieme
| Marca | Terra Nuova Edizioni |
| Data pubblicazione | Settembre 2019 |
| Formato | Libro - Pag 125 - 11,5x16,5 cm |
| Illustrazioni | di Jason DeAntonis, artista californiano |
| ISBN | 8866814784 |
| EAN | 9788866814788 |
| Lo trovi in | Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza #Thich Nhat Hanh |
| MCR-NR | 170809 |
Thich Nhat Hanh (1926 - 2022), maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Ha viaggiato regolarmente in... Leggi di più...
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