Lo Yoga nella Vita — Libro

Se insegni o pratichi Yoga questo libro è un ottimo manuale. Scritto bene e si sente la maestria dell'autrice. Pratico e utile sia nella vita che nella pratica Yoga.. che non finisce mai di insegnare e la Farhi spiega e racconta molti punti in modo magistrale. Consigliato.

Libro appassionante e di contenuto. Ho apprezzato il lavoro e l’esperienza di una vita, attraverso le parole dell’autrice, i suoi insegnamenti e quanto legato alla tradizione yoga.

Lettura interessante sotto ogni punto di vista. Ragionando su alcuni concetti sicuramente si vedono le cose da un punto di vista decisamente diverso rispetto a quello a cui si pensa. Imballo perfetto e consegna nei tempi prefissati.

Questo libro è stupendo. Parla del potere che ha lo yoga come processo di decostruzione delle identità presunte, modificando schemi di comportamento e risvegliando corpo, mente e cuore a nuove possibilità. È un viaggio lungo suddiviso in 3 capitoli che ci guida e ci ispira a guardarci dentro per vedere l'essenza della propria identità. Prezioso

In questo periodo si parla sempre più spesso di Yoga e purtroppo, sempre più spesso, si fa una gran confusione su cosa possa rappresentare davvero questa antichissima disciplina spirituale per l'uomo contemporaneo. Leggere questo libro è stato come un dissetarmi dopo una gran sete e mi ha permesso di focalizzare l'attenzione proprio lì dove serve nel mio personale percorso di crescita, oltre ad aver arricchito enormemente la mia pratica di lunga data dello Yoga. Ho letto molti libri sull'argomento ma questo trovo che abbia davvero una marcia in più. E' autentico e parla al cuore. Ho particolarmente apprezzato il fatto che l'autrice abbia sapientemente inserito nel testo aneddoti personali per far comprendere che con una pratica attenta e consapevole si possono correggere alcuni aspetti del carattere per progredire nel percorso e crescere e magari essere anche di aiuto agli altri. Una lettura che ha nutrito la mia anima e nella quale mi sono ritrovata. Imperdibile!

Una bella sorpresa ...lo consiglierei a tutti, agli appassionati e a chi si sta ora approcciando allo yoga. L'autrice scrive in modo semplice e la lettura è molto piacevole. Ho iniziato a praticare yoga da poco meno di 2 anni e di conseguenza anche a leggere e ad interessarmi di tutta la filosofia e di come inserirlo al meglio nella mia quotidianità. Un libro che non può mancare nella libreria!

Consigliato dalla mia insegnante di yoga devo dire che vale la pena leggerlo. Di facile lettura è ricco di spunti per praticare lo yoga anche al di fuori del tappetino. Lettura assolutamente consigliata

Libro molto interessante e soprattutto utile a chi come me si approccia allo yoga, sicuramente consiglio l'acquisto visto che mi è piaciuto!

Per chi pratica yoga si ritrova in quanto scritto in questo libro, proprio a livello quotidiano

Lo yoga e la vita di ogni giorno

In questo libro l'autrice ci accompagna in quella parte dello yoga che è la più difficile da effettuare: comportarsi in modo yogico nella vita di tutti i giorni... Attraverso le proprie esperienze personali e la filosofia Yoga ci aiuta a capire come affrontare certe difficoltà e portare la pratica ad un livello più alto (al di fuori del tappetino). Do' solo 4 stelle perchè nonostante tutto non mi ha "travolta" come hanno fatto altri testi, ma sicuramente lo riprenderò rileggendo i passi più importanti. Comunque consigliato.

Pratico yoga da poco tempo e questo è il primo libro che ho letto sull’argomento. Sono rimasta colpita dalla prima pagina: sembrava che Donna Farhi parlasse direttamente a me, che parlasse di me. L’attualizzazione continua (ma non semplicistica) di concetti alti e profondi, il frequente riferimento a episodi di vita o esperienza personale, le similitudini semplici e efficaci, il raccontare in modo dolce, chiaro e amorevole toccano il cuore e invogliano la lettura. Non è un libro facile: è un libro da leggere con attenzione, da assaporare parola per parola, che affronta temi anche molto complessi per neofiti, ma spiegati in modo chiaro. L’autrice ci accompagna nella costruzione di una pratica personale quotidiana di yoga, conoscendo le nostre reazioni, le nostre motivazioni, i nostri dubbi, i nostri limiti, i nostri sforzi, le nostre distrazioni e le nostre domande. Un libro che getta nuova luce sulla nostra vita di tutti i giorni, stimolandoci ad assumere nuove prospettive e diversi punti di vista.

Di questo libro ho amato il modo che ha l'autrice di vedere e trasmettere la teoria dello yoga. Con esempi pratici spiega al lettore le fasi per potersi liberare di molti pesi durante l'apprendimento dello yoga.

Mi piace leggere e mi sono approcciata al mondo dello Yoga da un anno circa e Questo libro mi ha aiutata ad approfondire la mentalità era filosofia yoga. Lo consiglio vivamente e ben scritto e mi è piaciuto molto

Ho cominciato a leggerlo e subito mi ha affascinato, interessante e fluido , si legge volentieri e non lo si vorrebbe mai posare. Ho già riempito le pagine di post-it perché alcune frasi sono da leggere e rileggere. Consigliatissimo

Io pratico yoga da meno di un anno e avevo bisogno di una lettura che mi aiutasse a capire davvero cosa è lo yoga nel suo insieme. Trovo questo libro molto interessante, piacevole e facile da leggere.

Era un po' che non leggevo un libro tanto appassionante. Tanto. Tanto, tanto. Lo consiglio a chi pratica qualsiasi stile di yoga, per capire anche gli altri rami dello yoga attraverso un vissuto, in una narrazione autobiografica di grande forza comunicativa. L'ho trovato davvero emozionante. Non è un manuale di yoga, è il racconto di una vita che diventa esistenza yogica; esprime l'essenza di questa disciplina attraverso un viaggio di anni nella quotidianità dell'autrice in quanto allieva e poi soprattutto insegnante di yoga. Lo stile è scorrevole, mai noioso, nonostante sia un libro di molte pagine. Si legge da cuore a cuore.

Bellissimo libro. Lo yoga visto dalla parte della anima. Ti fa innamorare sempre di più di questo dono degli dei.

questo libro non dovrebbe mancare sul comodino di tante donne e di tutte le amanti dello yoga lo consiglio davvero perché pagina dopo pagina ti appassiona

ho letto questo libro qlk giorno prima di lasciare l'Italia per andare a seguire il corso di formazione per insegnanti di yoga in Olanda. Interessante il punto di vista ma per uno yogi serve di più. consiglio l'hatha yoga pradipika e asana, pranajama, mudra e mantra, due pilastri delle letture e dello studio yogico.