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Lo Sport dal Collo in Su — Libro

Sbloccare meccanismi mentali inceppati: linee guida per atleti, allenatori, dirigenti e genitori

Matteo Rampin




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Descrizione

Il mondo sportivo è un microcosmo che riproduce le dinamiche universali del comportamento umano: motivazione e tensione verso il risultato, preparazione tecnica e cimento, gusto della vittoria e reazione alla sconfitta, risposta alla fatica e allo stress, cameratismo e competizione. Sono fenomeni che ogni sportivo e ogni allenatore conosce bene.

Quando i meccanismi si inceppano, quando il risultato tarda a venire, quando la performance è al di sotto delle effettive possibilità, quando la paura interferisce con la serenità dell'allenamento o della gara, quando le relazioni all'interno della squadra diventano difficili, è il momento di guardare a ciò che sta sopra le spalle: alla mente e alle sue risorse.

Infatti, come ricorda il campione olimpico di canottaggio Rossano Galtarossa, "L'atleta di alto livello è fatto per l'80% dal collo in su, e solo per il 20% dal collo in giù".

E tutti, anche nei contesti non agonistici, possono essere atleti di alto livello, cioè realizzare le proprie performance al meglio: questo libro, esponendo in maniera chiara e pragmatica principi e tecniche di problem solving non convenzionale applicato allo sport, mostra come sia possibile riuscirci.

EditoreScuola di Palo Alto
Data pubblicazioneAprile 2011
FormatoLibro - Pag 318 - 14,5x21,5
ISBN8886696426
EAN9788886696425
Lo trovi inLibri: #Coaching per lo sport
MCR-NR 57247
Matteo Rampin

Matteo Rampin è Psicoterapeuta, didatta e formatore, si è perfezionato in psicoterapia breve e in ipnosi presso il Centro di Terapia Strategica di Arezzo. Cultore di illusionismo, si occupa di psicologia dell'inganno. Per Ponte alle Grazie ha pubblicato La psicoterapia come un romanzo giallo,... Leggi di più...

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