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Liberi dal Panico

Con la terapia cognitivo comportamentale

Pietro Spagnulo




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Descrizione


Liberi dal panico con la terapia cognitivo comportamentale di terza generazione è la sintesi organica di oltre quindici anni di lavoro clinico e di ricerca sul programma più efficace per superare il Disturbo di Panico.

Un'opera di Pietro Spagnulo che descrive con semplicità e chiarezza le strategie più efficaci della terapia cognitivo comportamentale di terza generazione specifiche per il panico.

Come individuare e superare le proprie paure, come apprendere a calmarsi ovunque e in qualsiasi situazione, come riprendere in mano la propria vita affrontando le situazioni temute, sono i passi fondamentali di un percorso che consente non solo di superare un problema purtroppo molto diffuso, ma anche per liberare le proprie energie e i propri talenti da una inutile trappola mentale.

La lettura di questo libro non è solo un aiuto concreto per chi soffre del disturbo, ma un insegnamento di vita per scegliere sempre la propria libertà.

EditoreEcomind
Data pubblicazioneSettembre 2011
FormatoLibro - Pag 159 - 13,5x21
ISBN8887795629
EAN9788887795622
Lo trovi in#Manuali di psicologia #Attacchi di Panico
MCR-NR 46778
Pietro Spagnulo

Pietro Spagnulo è psichiatra e psicoterapeuta, Presidente di SIPE (Società Italiana di Psicoeducazione), socio ordinario di AIAMC (Associazione Italiana Analisi e Modificazione del Comportamento e Terapia Comportamentale e Cognitiva) e membro dell'Associazione per l'EMDR in Italia. Ha... Leggi di più...

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