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Liberati dalle Cazzate — Diari e Journaling
Un journal per dire addio allo stress e vivere felice
Monica Sweeney
| Prezzo: | € 16,90 |
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Un journal irriverente e liberatorio per lasciare andare stress, rancori e pensieri inutili.
Liberati Dalle Cazzate - Un Journal Per Dire Addio Allo Stress E Vivere Felice di Monica Sweeney è un quaderno guidato pensato per chi desidera smettere di sprecare energie su ciò che non può controllare e alleggerire la mente con un approccio diretto, ironico e senza filtri.
Con il suo umorismo tagliente, l’autrice accompagna il lettore in un percorso di sfogo creativo e consapevole, fatto di scrittura, disegno, esercizi e pagine coloratissime da completare per ridimensionare ansie, sensi di colpa, giudizi altrui e pensieri negativi.
Cosa troverai in questo libro:
- Esercizi catartici: attività pensate per seppellire rancori, ansie e sensi di colpa
- Spunti pratici: indicazioni semplici per ridimensionare i pensieri negativi senza retorica motivazionale
- Pagine da completare: spazi colorati per scrivere, disegnare, sfogarsi e dare forma a ciò che pesa
- Mantra irriverenti: frasi da tenere a portata di crisi per ritrovare leggerezza e distacco
- Umorismo liberatorio: un linguaggio schietto, pieno di parolacce e pensato per trasformare la rabbia in energia da lasciare andare
Questo volume è indicato per chi si sente schiacciato dallo stress, dal giudizio degli altri o dall’abitudine di dire sempre sì, e cerca uno strumento creativo per voltare pagina con ironia.
Una lettura preziosa per scrivere, disegnare, imprecare quanto basta e fare spazio a una vita più leggera, libera dalle cazzate che fanno stare male.
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| Marca | On Edizioni |
| Data pubblicazione | Settembre 2026 |
| Formato | Libro - Pag 128 - 14x21 cm |
| Formato copertina | Con fascetta |
| EAN | 9791282494106 |
| Lo trovi in | Libreria: #Diari e Journaling #Diari e Journaling #Ricerca della felicità |
| MCR-NR | 749332 |
Monica Sweeney vive a Boston, lavora in campo editoriale ed è autrice di molti libri di vario genere. Leggi di più...
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