Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
| Prezzo di listino: | € 23,00 |
| Prezzo: | € 21,85 |
| Risparmi: | € 1,15 (5%) |
E se il limite più grande alla nostra felicità non fosse il mondo esterno, ma ciò che abbiamo interiorizzato nel tempo?
Liberarsi dall’autosabotaggio parte da questa domanda essenziale e accompagna il lettore in un percorso di consapevolezza che invita a guardarsi dentro con onestà, senza colpa e senza giudizio.
In questo nuovo libro, Claudia Rainville mostra come molti dei nostri meccanismi di autosabotaggio non nascano da mancanza di volontà o incapacità personali, ma da condizionamenti sociali, culturali e religiosi profondamente radicati.
Messaggi interiorizzati fin dall’infanzia che, spesso in modo invisibile, ci portano a proibirci la felicità, il successo, la leggerezza o il piacere di essere pienamente noi stessi.
Con il suo stile chiaro, empatico e diretto, l’autrice apre uno spazio di riflessione accessibile a tutti, in cui riconoscere i copioni interiori che guidano pensieri, emozioni e comportamenti. L’autosabotaggio viene così compreso non come un nemico da combattere, ma come un segnale da ascoltare: un tentativo, spesso maldestro, di proteggerci secondo regole ormai superate.
La consapevolezza scioglie ciò che la forza non riesce a cambiare.
Il libro non propone una via di liberazione interiore fondata sulla presa di coscienza. Riconoscersi il diritto alla felicità diventa un atto profondo, quasi rivoluzionario, che passa dal lasciare andare sensi di colpa, doveri interiori e convinzioni limitanti che non ci appartengono più.
Liberarsi dall’autosabotaggio è una lettura che invita a rallentare, a osservare con lucidità e a recuperare una relazione più gentile con se stessi. Un libro che accompagna, passo dopo passo, verso una maggiore libertà interiore, senza forzature né imposizioni.
Leggi questo libro se…
La libertà interiore inizia dal permesso di essere felici.
Liberarsi dall’autosabotaggio è un invito gentile e potente a smettere di ostacolare il proprio cammino e a riconoscere che la felicità non è un premio da meritare, ma una possibilità da accogliere.
Un libro per chi è pronto a fare pace con se stesso e a scegliere, finalmente, di stare bene.
Ringraziamenti
Prefazione
Note sull'Autrice
| Marca | Amrita |
| Data pubblicazione | Gennaio 2026 |
| Formato | Libro - Pag 200 - 14x20,5 cm |
| ISBN | 8869964043 |
| EAN | 9788869964046 |
| Lo trovi in | Libreria: #Self Help #Ricerca della felicità |
| MCR-NR | 716728 |
Claudia Rainville, fondatrice della Metamedicina, nel suo percorso di vita ha attraversato momenti di difficoltà e di depressione, che l'hanno portata a provare infelicità e un forte disagio interiori. In un momento di profondo malessere ha tentato di togliersi la vita, in... Leggi di più...
Data di acquisto: 21/01/2026
L'autrice conduce con enorme maestria a riconoscere schemi che bloccano la propria vita e invita il lettore a fare un lavoro di profonda osservazione su meccanismi familiari, portandolo ad un differente stato di consapevolezza
