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Leggerezza — Libro

Esercizi filosofici per togliere peso e vivere in pace

Laura Campanello


Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

Il manuale di riordino emotivo per un'esistenza libera dalle zavorre e più positiva.

Fragilità, resilienza, speranza, trascendenza: un percorso verso la felicità ricco di esercizi pratici e momenti di riflessione.

Di leggerezza abbiamo bisogno come dell'aria: è uno stile di vita che apre al cambiamento, alla creatività, alla possibilità di immaginare un'esistenza migliore, nonostante tutto e tutti. Abbracciarla vuol dire lasciar andare ciò che non è davvero importante, abbandonare quello che inutilmente affatica, non forzarsi di restare in contenitori che non ci appartengono, per ritrovare invece ciò per cui vale la pena vivere, che genera circoli virtuosi, promuove cambiamenti verso il bene e il bello e ci consente di dare una direzione alla nostra vita, rendendoci leggeri e gioiosi.

Una leggerezza che non significa quindi superficialità, ma saper cogliere l'essenziale, il semplice, l'autentico, rendendo la nostra quotidianità, i valori che orientano la nostra esistenza e le azioni e le relazioni che li traducono: pochi, chiari, essenziali, potenti.  Leggeri e luminosi come sentiamo la necessità che siano perché la vita ci sia lieve.

Laura Campanello, che da anni si occupa di fondere l'approccio filosofico al coaching, in questo libro ci offre l'antidoto alla pesantezza della vita, guidandoci per mano mentre percorriamo la nostra strada verso l'alleggerimento. Riscopriamo il valore della fragilità, del vuoto, della resilienza, della spiritualità, dell'inutile e pratichiamo al momento grazie ai numerosi esercizi pratici.

Un manuale illuminante e ricco di riflessioni, per chiunque desideri togliere peso dalla propria vita.

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Marca BUR
Collana Gatti Blu
Data pubblicazione Settembre 2021
Formato Libro - Pag 191 - 14x21,5 cm
ISBN 8817158313
EAN 9788817158312
Lo trovi in Libreria: #Ricerca della felicità
MCR-NR 197612

Autore

Laura Campanello è una filosofa, analista biografica ad orientamento filosofico (Abof) e consulente pedagogica. Collabora con la Scuola Superiore di Pratiche Filosofiche di Milano “Philo”. Studia e approfondisce la “felicità” attraverso la pratica filosofica... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(1) su Leggerezza — Libro

Recensioni verificate dei clienti

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su 1 recensioni

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E
Elisabetta B.

Recensione del 26/01/2023

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 26/12/2022

Valutazione: 5 / 5

Di questi tempi più di altri dobbiamo imparare a essere leggeri, spesso questa filosofia viene scambiata con l'essere superficiali, in realtà è un modo di vivere tramandato da secoli dai migliori filosofi del tempo che però oggi è andato dimenticato. E secondo me chi meglio di questo libro può parlare di questo tema in modo serio e variegato che comprenda tutti gli aspetti della vita, per far capire che la leggerezza c'entra con tutto. Spesso infatti entriamo in relazioni disfunzionali che non ci consentono di crescere o peggio è la nostra stessa famiglia tossica e ci sembra che non esista una via di uscita, in questo caso praticare la leggerezza può essere una soluzione al problema inoltre contiene alcuni esercizi filosofici per riflettere sulla proprio vissuto e mettere subito in pratica quello che è il vivere leggeri.

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