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Le Trappole della Mente

Guida agli stupidi errori che ci rovinano la vita

André Kukla




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Descrizione

Le trappole della mente sono modi di pensare abituali che turbano il nostro benessere

Vi è mai successo di bloccarvi nell’inutile tentativo di ricordare un nome? Oppure di controllare più e più volte la valigia appena fatta nel dubbio di aver dimenticato qualcosa? O di dannarvi a rivangare un passato che non si può più cambiare? Tranquilli, siete in buona compagnia: come insegna l’autore di questo libro, chiunque prima o poi è caduto vittima delle cosiddette «trappole della mente».

Molteplici e sempre pronte a scattare, queste abitudini a pensare in modo sbagliato non soltanto ci complicano l’esistenza, ma ci sottraggono tempo ed energia preziosi.

Evitarle è possibile, basta imparare a riconoscerle: ad aiutarci in questa impresa è André Kukla, che ci guida alla scoperta dei nostri processi mentali e dei loro passaggi inutili, veri e propri vuoti di consapevolezza in cui spesso precipitiamo ma contro i quali possiamo adottare opportune strategie d’uscita.

EditorePonte alle Grazie
Data pubblicazioneMarzo 2008
FormatoLibro - Pag 195 - 14x20,5
Nuova RistampaLuglio 2016
ISBN8868334926
EAN9788868334925
Lo trovi in#Auto-aiuto #Manuali di psicologia
MCR-NR 17114
André Kukla

Già docente presso i dipartimenti di Filosofia e di Psicologia, André Kukla è professore emerito dell’Università di Toronto. Leggi di più...

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